The 12-Hour Race That Almost Killed Me...

80 horas de carrera de triatlón: el nuevo objetivo del triple IRONMAN

El 24 de abril, dentro de los muros del gimnasio World Class, el City of Capitals Vladimir Voloshin comenzó a cubrir 5 distancias oficiales de la carrera de triatlón IRONMAN. El empresario se ha marcado una meta realmente increíble: en 80 horas planea dominar 19 km nadando, 900 km en bicicleta y 211 km haciendo jogging. Y todo esto con descansos solo para dormir una hora. El campeonato logró llevarse un comentario único antes de la salida y esto es lo que dice el propio triatleta sobre este evento.

- Vladimir, ¿cómo te sientes antes del inicio de tal prueba?

- Me siento muy bien, el estado de ánimo es excelente, tengo fuerzas!

80 horas de carrera de triatlón: el nuevo objetivo del triple IRONMAN

Vladimir Voloshin antes de la salida

Foto: Polina Inozemtseva - Campeonato

- ¿Estás preocupado?

- Sabes, creo que lo he estado durante los últimos seis meses ya preocupado. Todos los días pensaba en cómo sucedería esto. Por tanto, ahora lo más importante es concentrarse, probablemente, en el rendimiento, para cometer el menor número de errores y acciones precipitadas posibles. Tienes que intentar superar toda esta distancia a un ritmo estable, con buena salud.

- ¿Cuánto tiempo te preparaste para esta salida?

- Seguimos entrenando muy activamente casi medio año, pero en general la formación en tal, podría decirse, estado permanente era de aproximadamente un año. Es importante considerar aquí que lo que sucederá ahora no es el punto final. Esto es parte de nuestro gran plan de dos años para prepararnos para el campeonato mundial de ultra triatlón: natación 38 km, ciclismo 1800 km y carrera 422 km.

80 horas de carrera de triatlón: el nuevo objetivo del triple IRONMAN

Preparándose para empezar

Foto: Polina Inozemtseva - Campeonato

- ¿Qué es lo más difícil para ti? estas tres disciplinas?

- Todas las disciplinas son bastante complejas, cada una a su manera. Fue difícil porque estarás en una posición fija y, ya sabes, solo necesitas ganar fuerza y ​​paciencia para sentarte a esta distancia. Cuando se trata de correr, definitivamente tienes aire fresco, viento y demás afuera. Aquí, en una habitación cerrada, hace bastante calor, el aire no circula tan bien como en el exterior. Por lo tanto, es difícil predecir cómo reaccionará el cuerpo a tales factores externos. Y en la natación, la monotonía es difícil, una gran carga en la cintura escapular y en la parte superior del cuerpo. Pero intentamos planificarlo todo. Comidas, masajes, sueños a corto plazo: todo está proporcionado.

- ¿Qué te impulsó a organizar una prueba de ochenta horas?

- Esta es una tradición: todos los años pongo delante de un gran objetivo ambicioso en el deporte (y también en los negocios), en el que, de hecho, estoy trabajando. Antes de eso, tenía un maratón diario. En 24 horas logré correr 186 km. También hubo una maratón en el desierto y otras pruebas en forma de IRONMAN y así sucesivamente. Ahora quiero ir a un nivel completamente diferente, probar distanciasestá en las ultra disciplinas. Lo más importante es que estos desafíos deportivos tienen que ver con la caridad. He estado trabajando con la fundación benéfica Rosfond durante 5 años, y durante este período de maratón tendremos la oportunidad de ayudar a una niña de quince años a recolectar todos los fondos necesarios para su operación.

Los que no corran conmigo pueden apoyar la acción. online o vía redes sociales.

80 horas de carrera de triatlón: el nuevo objetivo del triple IRONMAN

Inicio del curso en el agua

Foto: Polina Inozemtseva - Campeonato

Mientras hablábamos, Vladimir mostró una notificación en la pantalla de su teléfono de que se habían donado un poco más de 70.000 rublos a la cuenta de caridad.

Durante la salida y durante toda la distancia, Vladimir contará con la asistencia de un equipo de expertos:

Victoria Shubina - entrenadora en jefe, directora de la dirección de Triatlón en la cadena de clubes de fitness World Class. En 2016, Victoria Shubina se convirtió en la primera de dos mujeres rusas en clasificarse para los dos Campeonatos del Mundo Ironman en una temporada: el Campeonato Mundial Ironman 70.3 en Australia y el Campeonato Mundial Ironman en Hawái;

Valery Pluzhnikov - Entrenador de natación de clase mundial ;

Elena Pisanko - médica, especialista en pruebas funcionales.

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