¿Cómo Correr un Maratón en tu casa?

9 carreras esta primavera: maratones, medias maratones, carreras de fondo y distancia para principiantes

Maratón de carreras en los claros de Aleshkinsky

Cuándo: 13 de abril
Dónde: Moscú
Distancias: 500 m / 1 km / 2 km / 3 km / 5 km / 10 km / 15 km / 21,1 km / 30 km / 42,2 km / 50 km / 1 milla / 2 millas / y 6 horas sin -parada

Un maratón tradicional con diferentes opciones de distancias, que tendrá lugar en el bosque Alyoshkinsky. El aire fresco y un ambiente agradable están garantizados. El registro ya está abierto, hay suficientes lugares.

Registro.

Balashikha se está ejecutando

Cuándo: 14 de abril
Dónde: Región de Moscú, Balashikha
Distancias: 5 km / 10 km

La ruta hermosa y romántica del terraplén del río Pekhorka no es No dejará indiferente a nadie. Los organizadores de la carrera prometen música y muchas cosas interesantes.

Registro.

Elton Ultra

Cuándo: 25 de mayo
Dónde: Región de Volgogrado, Parque Natural Eltonsky
Distancia: 2 km, 21 km, 84 km, 100 km, 205 km

El único ultramaratón de Rusia en la zona semidesértica. El lago más salado de Europa, el reservado Elton, atrae año tras año a los atletas más preparados y más acérrimos de toda Rusia. Usted mismo puede elegir la distancia en función de sus propias capacidades y organizar una prueba de manejo real para sus habilidades de carrera. ¡Nos vemos al principio!

Obtenga más información sobre el evento mediante el enlace .

Cross Fast Dog

Cuándo: 20 de abril
Dónde: en el parque forestal de Bitsevsky
Distancia: 2 km

El cruce rápido de perros pasará por el territorio del bosque de Bitsevsky 20 Abril, como parte de la cruz de Fox Mountain. La inscripción en línea durará hasta el 11 de abril. Date prisa para participar en la carrera más linda con tus amigos de cuatro patas. Una vez finalizado, todos los participantes recibirán insignias conmemorativas.

Registro .

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Foto : runc.run

Fox Mountain Cross

Cuándo: 21 de abril
Dónde: en el parque Bosque de Bitsevsky
Distancias: 2 km y 8 km

Cruz clásica con pista circular de 2 km de longitud en un prado del bosque de Bitsevsky. Las largadas se dividirán por separado para hombres y mujeres. Se proporcionan hermosos paisajes del bosque que se despiertan después del invierno, buen humor y premios. El registro se cerrará antes si se agota el espacio libre.

Regístrese.

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Foto: runc.run

Noches blancas del medio maratón de San Petersburgo

Cuándo: 21 de abril
Dónde: Región de Leningrado, San Petersburgo
Distancia: 21 km

La carrera más romántica de esta primavera tendrá lugar en San Petersburgo. Todos los participantes que terminen honestamente la distancia reciben medallas conmemorativas de recuerdo. Noches blancas de San Petersburgo, ¡deja de dormir, corre!

Registro.

ROSA PEAK

Cuándo: 2 de mayo
Dónde: Rosa Khutor
Distancia: 6,5 km con un ascenso de hasta 1150 m

Rosa Khutor es una estación de montaña abierta todo el año y un lugar único para la recreación activa. Las condiciones extremas te permitirán sentir la verdadera atmósfera de la montaña. Reúna su voluntad y hágalo. Participan diferentes grupos de edad.

Registro.

STARKIDS ROSA RUN 2019

Cuándo: 2 de mayo
Dónde: Rosa Khutor
Distancia: 500 my 1000 m

El festival ROSA RUN se apresura a ofrecer la tradicional carrera STARKIDS para niños. Se celebra anualmente durante las vacaciones de mayo en el complejo Rosa Khutor. La edad de participación es de 0 a 12 años. Lleva a tus pequeños corredores a la salida, pueden participar tanto niños en brazos de sus padres como en cochecito. Cada corredor recibirá muchos recuerdos.

Regístrese.

May Trail

Cuándo: 5 de mayo
Dónde: Belokurikha, Territorio de Altai
Distancias: 1 km / 17 km y 35 km

En 34 días en Territorio de Altai corriendo en tres tipos de distancias. Los asientos son limitados, pero siguen ahí. La hermosa naturaleza de Siberia y los premios esperan a los participantes.

Registro.

Cómo prepararte para una carrera de 5 kilómetros, Mujer y fitness

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