Una revisión honesta: Garmin Forerunner 935 smartwatch

No hace mucho, en nuestra sección Revisión honesta, pudimos probar uno de los relojes más populares entre corredores y triatletas Garmin Forerunner 935 . Este dispositivo difícilmente puede llamarse un dispositivo económico y, por lo tanto, en nuestra revisión nos gustaría llamar la atención sobre la singularidad de aquellas funciones que distinguen al reloj de la competencia, pero, por supuesto, además de esto, también consideraremos todas las opciones básicas, el diseño y el grado de comodidad del uso diario de harmines.

Para quién: El modelo está destinado a aquellos que no pueden imaginar su vida sin un entrenamiento diario en el gimnasio o en la piscina, así como para deportistas profesionales. Si su objetivo es mejorar constantemente su rendimiento atlético, entonces el "relleno" del reloj le ayudará con esto. Según los parámetros, muchos de los cuales se pueden leer en paralelo e independientemente entre sí, puede realizar ajustes en su plan de entrenamiento y realizar un seguimiento del progreso en el tiempo.

Cuándo comprar: Cuando sepa qué listo para garantizar que el dispositivo no solo acumule polvo en el estante en un hermoso empaque, sino que lo acompañe 24/7. Gracias al diseño orgánico, la clásica pantalla negra y las correas intercambiables, el reloj se puede transformar en cualquier código de vestimenta.

Para qué debes estar preparada: las niñas pueden probar otros modelos de la línea si la esfera parece demasiado. grande.

Precio de emisión: de 60.000 a 67.000 rublos. Supongo que en vísperas de Año Nuevo será posible encontrar este modelo en particular con un gran descuento.

¿Qué hay dentro?

● Reloj con GPS Forerunner 935
● Monitor de frecuencia cardíaca HRM-Tri
● Cable de carga
● Correas de repuesto (negras, amarillas)
● Instrucciones

Funciones clave y funcionalidad interesante

● Sincronización automática de datos con su computadora.

● Sincronización y carga de datos en Garmin Connect.

El reloj Forerunner 935 para correr / triatlón se sincroniza automáticamente con Garmin Connect, una comunidad deportiva en línea gratuita que te permite seguir tu progreso y seguir tu progreso.

● Modo reloj inteligente hasta 2 semanas sin recarga (este, por cierto, en mi opinión, es uno de los argumentos más fuertes a favor de los relojes Garmin, en tres semanas de pruebas los cargué una vez, lo que significa que prácticamente no te los quitas de la mano y la chance Después de la recarga, el dispositivo se reduce significativamente.

● Capacidad para rastrear el pulso a lo largo del día y realizar una serie de autopruebas sobre esta base (ver. Ver más abajo).

● Receptor GPS de alta sensibilidad y barómetro incorporado que lo ayudarán a determinar correctamente la diferencia de elevación (algo indispensable para los amantes de los senderos).

Una revisión honesta: Garmin Forerunner 935 smartwatch

Carrera de pista:peculiaridades de la preparación para una carrera cuesta arriba

Especificidad y singularidad del trail running. Tres ejercicios para tu entrenamiento de carrera.

● Función Virtual Partner para entrenar con un oponente invisible.

● Capacidad para crear, cargar y seguir tus propios planes de entrenamiento.

● La capacidad de medir la potencia de la brazada y realizar un seguimiento de su progreso mientras hace ejercicio en la piscina.

● Resistente al agua.

Modos de entrenamiento

Forerunner 935 admite perfiles para diversas actividades, lo que significa que tanto la distancia como las calorías quemadas se calcularán correctamente:

● correr (interior / exterior)
● ciclismo (interior / exterior)
● natación (piscina / aguas abiertas)
● triatlón
● esquí de fondo
● remo
● trail running
● senderismo
● caminar
● entrenamiento de fuerza.

Esto es útil: para duatlón y triatlón, el dispositivo proporciona una función multideporte automática, que le permite cambiar de un deporte a otro presionando un botón.

Vigilar la salud

La frecuencia cardíaca se monitorea durante todo el día, en el monitor del reloj siempre puedes encontrar datos de las últimas 4 horas en forma de gráfico, en la aplicación puedes descargar estadísticas detalladas para el día, semana e incluso mes.

Para que los datos sean lo más precisos posible, el conjunto incluye tres monitores de frecuencia cardíaca para el pecho adicionales (Tri / Run / Swim), que se pueden usar como durante el entrenamiento y en reposo para una medición más precisa de los datos.

Con la ayuda de un monitor de frecuencia cardíaca, un reloj y una aplicación adicionales, puede realizar de forma independiente dos estudios interesantes: prueba de umbral anaeróbico y prueba de esfuerzo por VFC (variabilidad de frecuencia

Prueba de umbral anaeróbico : la frecuencia cardíaca y la potencia registrarán el esfuerzo máximo que el atleta puede mantener mientras el cuerpo es capaz de eliminar de forma independiente el ácido láctico de los músculos

Prueba de esfuerzo de VFC : calculada analizando la duración de los intervalos entre latidos cardíacos posteriores. Es un método para analizar la actividad del sistema nervioso autónomo. Su función se identificó como un indicador predictivo de la mortalidad después de un infarto agudo de miocardio.

Resumen de la revisión: ¿vale la pena comprarlo o no?

En mi opinión, todos deberían tomar esta decisión de forma independiente. Si está involucrado en una aventura deportiva llamada "Preparándose para IRONMAN" o el Maratón de Moscú, entonces el reloj ya debería estar en su muñeca.

Una revisión honesta: Garmin Forerunner 935 smartwatch

Proyecto de edición especial: 150 días antes de mi primer inicio de triatlón

Estás listo para recorrer este camino junto con¿"Campeonato"?

Porque, además de realizar ajustes oportunos en tu plan de entrenamiento, este dispositivo te ayudará a realizar un seguimiento de los cambios que están directamente relacionados con tu salud, la calidad del sueño, la frecuencia cardíaca y más. Seguro que todos estaréis de acuerdo en que sólo una persona con una buena salud puede conquistar la distancia de la carrera de triatlón más difícil o los preciados 42 km hasta la meta. No recomendaría este dispositivo a personas que, de todas las funciones, solo necesitan un monitor de frecuencia cardíaca, un podómetro y un reloj normal. En este caso, sugeriría comenzar con un modelo más simplificado de relojes inteligentes o pulseras de fitness de Garmin, y luego, después de haber experimentado la necesidad de ampliar la funcionalidad, cambiar a Forerunner 935.

Conclusión : los editores recomiendan .

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