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Los valores de Babikov: 10 reglas de vida para un biatleta ruso

En nuestra selección, hemos recopilado varios pensamientos y fotos de la cuenta de Anton Babikov para descubrir: qué ayuda a este tipo a mantenerse tan simple, ligero y alegre y superar una línea deportiva tras otra, a pesar de sus fallas.

● Regla # 1: No sientas lástima de ti mismo en el entrenamiento
El campo de entrenamiento no es una razón para relajarse. Esta es una gran oportunidad para pulir sus habilidades, por lo que incluso se utilizan las distancias de maratón. Pero entonces puede y merecidamente descansar.

● Regla n. ° 2: La salud es la clave de la victoria
La baja temperatura del aire es algo común en un biatleta. Lo principal en este caso es no enfermarse. Un pezón es un dispositivo que, con un signo menos grande, calienta el aire inhalado por el atleta. Para un esquiador o biatleta, este es un tipo de protección contra los resfriados.

● Regla No. 3: Si tiene un descanso, entonces con beneficio
Para los atletas, incluso el descanso a menudo se convierte en un ejercicio. Anton toma una decisión a favor de la escalada.

● Regla n. ° 4: siente armonía con la naturaleza
Montañas cubiertas de nieve, prados interminables, bosques frondosos: solo una pequeña parte del componente natural del Instagram de Babikov. Aprender a disfrutar, a apreciar la belleza de la naturaleza, significa aprender a encontrar la armonía.

● Regla número 5: No te olvides de la educación
Un libro en la cuenta de Anton es un fenómeno bastante popular. Él mismo dijo más de una vez en entrevistas que el lector se crió en él en la infancia. Cada vez que sale de casa para las competencias, siempre se lleva varios libros.

● Regla # 6: Ama el arte
Ya hemos hablado de libros y naturaleza, pero no de música. Por ejemplo, Anton, en compañía de sus amigos, visitó el concierto de Denis Matsuev, el famoso pianista ruso. Obviamente, el arte está lejos de ser el último en la vida de Babikov.

● Regla nº 7: No olvides tu tierra natal
Los biatletas rara vez están en casa: los vuelos constantes y el entrenamiento diario no brindan la oportunidad de ver a sus familiares. Pero si surge la oportunidad, Anton no lo duda y se dirige inmediatamente a su tierra natal.

● Regla n. ° 8: El equipo es la segunda familia
Los biatletas pasan la mayor parte del tiempo con el equipo: en los entrenamientos, campos de entrenamiento, competiciones. El ambiente en el equipo afecta directamente el estado psicológico del deportista, por lo que es importante apoyarü relaciones cálidas tanto entre entrenadores como entre biatletas. Y aún más importante es apoyar a nuestra gente, incluso en la pantalla del televisor.

● Regla # 9: Manténgase simple
Sobrevivir a la fiebre de las estrellas es un desafío para cualquier atleta famoso. Anton se las arregla para: estar con su familia, colocar baldosas en el patio de la casa, revisar fotos antiguas, en esos momentos no importa cuántas medallas y carreras tengas a tus espaldas.

● Regla # 10: Sigue tu sueño
Esta es quizás la regla principal en la vida de cualquier persona. Las palabras son superfluas: basta con mirar las caras felices de los muchachos de la selección rusa en el podio y las preguntas seguramente desaparecerán por sí mismas.

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