Vigorexia. Un trastorno del fitness

Bigorexia, o el complejo de Adonis: cómo no bombear en el gimnasio

Hoy en día, se presta cada vez más atención a los trastornos asociados con la percepción del cuerpo de una persona. Estos incluyen trastornos de la alimentación y varios tipos de dismorfofobia corporal, una obsesión con una característica física específica. Quizás el trastorno más popular del que todo el mundo ha oído hablar al menos una vez es la anorexia. Se cree que las mujeres están más inclinadas a ello. Sin embargo, pocas personas conocen su versión masculina: la bigorexia, a la que muchos hombres se enfrentan sin saberlo. Junto con el entrenador de bienestar y experto del Campeonato, Andrey Semeshov, entendemos qué es la bigorexia y de dónde proviene.

Complejo de Adonis: qué es la bigorexia

La bigorexia, o dismorfia muscular, es una de las tipos de dismorfofobia corporal, en los que una persona está demasiado preocupada por cualquier defecto o característica de su cuerpo. Este trastorno mental en particular se manifiesta en un deseo poco saludable de desarrollar tanto músculo como sea posible. También se le llama anorexia inversa, megarexia o el complejo de Adonis, en honor al antiguo dios griego, que era particularmente hermoso.

Las personas que sufren de bigorexia están constantemente preocupadas con la idea de que no son lo suficientemente musculosos, no lo suficientemente grandes. Si en la anorexia una persona se considera demasiado grande, en este trastorno se percibe a sí mismo como pequeño y delgado, independientemente de su tamaño real.

Bigorexia, o el complejo de Adonis: cómo no bombear en el gimnasio

Foto: istockphoto.com

Uno de los signos externos de la bigorexia es una gran masa muscular: un cuerpo enorme, como si se tratara de músculos en relieve con Photoshop. Por lo que algunas personas, por defecto, creen que todos los hombres mecedores son susceptibles a este trastorno. Sin embargo, la bigorexia no debe confundirse con el culturismo. En el caso del complejo de Adonis, no es tanto el estado físico como el psicológico. El problema aquí no está en los músculos, sino en la cabeza.

Andrey: Cuando el deseo de bombear se convierte en la ocupación más importante de la vida, por lo que tanto el trabajo como las relaciones con familiares y seres queridos, hay motivos para ser cautelosos.

Como señala el entrenador, existe una gran diferencia entre los culturistas y los que entrenan exclusivamente para ellos mismos. Una cosa es que un hombre haga ejercicio y coma en el despertador, porque los músculos son su principal fuente de ingresos y mantenerse en perfecta forma es su trabajo. Y es muy diferente cuando una persona pasa todo su tiempo libre en el gimnasio, se aleja de familiares y amigos, comienza a vivir en un círculo vicioso de entrenamiento-comida-sueño.

Bigorexia, o el complejo de Adonis: cómo no bombear en el gimnasio

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¿Cuál es la causa de la bigorexia?

Hoy en día, una de las razones por las que cada vez más hombres se enfrentan a dismorfia muscular son los estereotipos ... Las ideas popularizadas sobre lo que debería ser un hombre real a menudo se basan en las cifras de los culturistas profesionales y están lejos de ser parámetros saludables reales. Se puede suponer que la moda ny actores como Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jean-Claude van Damme, luego Dwayne Johnson, establecieron un cuerpo grande y musculoso, y ahora sus tradiciones continúan con Haftor Björnsson (Juego de tronos) y Martin Ford (Vikingos).

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El problema de la masculinidad distorsionada y, como consecuencia, la bigorexia en el siglo XXI ha cobrado especial relevancia. Por ejemplo, en 2005, un equipo de investigadores de la Midwestern Wichita State University, la Southeastern Louisiana University y la West Virginia School of Medicine analizaron cómo han cambiado los juguetes de los niños durante los últimos 25 años. El estudio mostró que las figuras de los juegos modernos (Kenes, soldados, superhéroes) son más grandes y más musculosos que sus predecesores, y muchos de ellos tienen tales músculos que en realidad no se pueden aumentar ni siquiera con la ayuda de esteroides.

La situación con la bigorexia se agrava y las películas de superhéroes cada vez más populares. En comparación con actores de rock como Chris Hemsworth y Henry Cavill, cualquiera puede sentirse frágil y no lo suficientemente poderoso.

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Kirill Teryoshin: ¿es Bigorexia?

El ansia incontrolable por el gimnasio y una nutrición estricta no son las peores manifestaciones de la bigorexia. Para algunos hombres, los resultados que se pueden lograr de forma natural no son suficientes. En este caso, recurren a los esteroides, los esteroides anabólicos y otros trucos de vida dudosos. Kirill Teryoshin, más conocido en la web como Ruki-Bazookas, hizo lo mismo.

Teryoshin , como muchos otros, comenzó yendo al gimnasio, pero, probablemente, quería obtener un resultado rápido y visual, y comenzó a inyectarse Synthol. En uno de los programas de televisión, protagonizado por Ruki-Bazuki en 2018, dijo que se había inyectado más de seis litros de la droga.

Synthol es una mezcla de aceite y sustancias anestésicas: se inyecta profundamente en el músculo, donde se extiende entre los ligamentos de la fibra, y con inyecciones repetidas el volumen de aceite crece y aumenta el músculo.

Como resultado, las manos de Kirill realmente alcanzó proporciones enormes. Una de las fotos de su Instagram muestra que la circunferencia del bíceps mide 62 cm.

Tales experimentos son buenos para la salud.afectar negativamente. Teryoshin ya ha anunciado varias veces que se va a deshacer de las manos de bazooka: bombea el Synthol, quita los músculos deformados y vuelve a la normalidad. Tanto los médicos como los seguidores en Instagram (de los que tiene más de cuatrocientos mil) convencieron a Kirill para que detuviera la insensata carrera por los volúmenes. Pero, a pesar de los rumores sobre la operación para extirpar el bíceps, parece que el tipo no se va a detener. Cada complicación posterior (inflamación, empeoramiento de la salud, entumecimiento de las manos) las usaba como otra forma de recordarse a sí mismo. Y si ahora Kirill lo hace por exagerar, entonces al principio, lo más probable es que no haya sido sin bigorexia.

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Las manos de bazuca desaparecieron , pero las consecuencias permanecieron. La madre alimenta a Teryoshin con una cuchara

La bloguera decidió someterse a una cirugía para extirpar los famosos bíceps, pero ahora no sufre menos.

La bigorexia ocurre en casi todas las personas

Las causas de la bigorexia se pueden encontrar en el nivel de estrés cada vez mayor y en el trauma de la infancia; es difícil dar una respuesta inequívoca a la pregunta de por qué ocurre este trastorno. Pero el entrenador de bienestar Andrei Semeshov está seguro: de una forma u otra, la insatisfacción con su volumen muscular ocurre en todos los que han estado en el gimnasio durante más de tres o cuatro años.

Andrey: Si según Chéjov Dado que a una persona rusa siempre le falta una habitación más y cien rublos, una mecedora normal siempre tendrá el deseo de aumentar un par de centímetros más en el bíceps y arrojar carne en la espalda y los hombros.

Alguien puede hacer frente a la situación, y el deseo de ganar masa no se convierte en manía. Sin embargo, hay aquellos para quienes la búsqueda de la forma ideal se convierte en el único objetivo y desplaza a todas las demás áreas de la vida. Al principio, todo no da tanto miedo, pero con el tiempo, la insatisfacción con uno mismo solo aumentará, asegura Andrei.

Bigorexia, o el complejo de Adonis: cómo no bombear en el gimnasio

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Andrey: Comienza la búsqueda del camino correcto, que muy pronto conduce a distribuidores de esteroides anabólicos y otras drogas. Además, estos medicamentos a menudo se usan en dosis que sorprenden incluso a los poseedores del título de Mr.Olympia.

Si una persona nota tal obsesión, debido a la cual, obviamente, todas las demás áreas de la vida están hundidas, la mejor salida es recurrir a Un psicólogo. Sin embargo, a las personas a menudo les resulta difícil ver el panorama real y evaluar la gravedad de la situación. Además, no todo el mundo podrá admitir que realmente necesita la ayuda de un especialista. En este caso, puede intentar arreglárselas por su cuenta.

Andrey: Los músculos grandes no mejorarán su salud, estatus social o relaciones con el sexo opuesto. Como dice el refrán: Y solo después de finalmente perder peso y bombear su trasero, se dio cuenta de que los hombres la evitan no porque sea gorda, sino porque es una perra. Con un bíceps de 50 centímetros, la historia es exactamente la misma.

Las torceduras no solo son negativas, sino tambiénen el lado aparentemente positivo: todo va bien con moderación. Ir al gimnasio no debe convertirse en una ejecución obligatoria, simplemente porque es necesario, y cada entrenamiento no debe terminar con la medición de todos los volúmenes. El fitness tiene que ver con la salud y el descanso moral, con el tono muscular y el bienestar y, por supuesto, con el equilibrio. No te olvides de esto.

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