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Eliminación eficaz. Como trabajar desde casa

Muchas empresas han comenzado a cambiar al funcionamiento remoto debido a la propagación de la infección por coronavirus. Para los empleados que siempre están acostumbrados a completar tareas en la oficina, es difícil reconstruir el flujo de trabajo para una nueva ola. Después de todo, hay muchas distracciones en casa, nadie regula el horario ni controla tus acciones. Aquí tienes algunos trucos sencillos que harán que el trabajo en casa sea más productivo.

Establece horarios de trabajo

Separa los horarios de trabajo y descanso para no hacer las tareas del hogar durante el horario laboral y viceversa. Decida por sí mismo cuándo le resultará más fácil completar las tareas de los empleadores, por la mañana o por la noche, y siga este patrón.

Lidiar con las distracciones

Sí, empezar en casa puede ser más difícil. Después de todo, nadie verá que, en lugar de un informe, está viendo videos de YouTube o escribiendo comentarios en nuestros artículos. Si siente que algún factor externo interfiere claramente con la productividad, reúna sus fuerzas y déjelo por un tiempo. Por ejemplo, apague su televisor. No creas que si trabaja en segundo plano, no te confunde. Evite las redes sociales porque es la forma más segura de perder el tiempo.

Tómese un tiempo para el almuerzo

Durante el día de trabajo en casa, reserve tiempo para la comida de la tarde. Esta es una buena razón para relajarse, cambiar y comenzar las tareas con renovado vigor. Además, una comida completa reducirá la cantidad de viajes al refrigerador y minimizará los bocadillos incontrolados. Como dicen, la guerra es la guerra y el almuerzo está programado.

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Configure su lugar de trabajo

Una de las más importantes reglas para completar con éxito los planes de negocios en casa: debe tener un lugar de trabajo separado. Sentarse en la cocina con una computadora portátil y una taza de té hará que sea mucho más difícil concentrarse en las cosas importantes.

Practique deportes

Y no crea que si trabaja desde casa, necesita convertirse en una persona que de vez en cuando se sienta frente a la computadora. Podrías, por ejemplo, salir y salir a correr todas las mañanas. Esto le dará un gran impulso de energía durante todo el día.

También es eficaz tomar descansos breves de 5 a 10 minutos para recargar. Esto ayudará a que sus músculos se mantengan tonificados y usted - cruna figura impresionante.

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Obtenga algo de privacidad

Explique a su familia que no es necesario que lo molesten durante las horas de trabajo. Acuerde con su cónyuge o hijos que puede hablar durante el almuerzo o pasar tiempo después del trabajo. Además, los familiares pueden ayudarlo en esta situación. Pídales que lo supervisen durante el proceso de trabajo y le recuerden cosas importantes. Si está distraído, su familia puede enviarlo de regreso a su oficina en casa.

No trabaje en pijama

No se permita sentarse en pijama en la cama, porque esto no lo pone de humor para trabajar. Por supuesto, no es necesario usar un traje de negocios, pero la ropa cómoda y corriente es bastante posible. Esto aumentará la autodisciplina.

Los científicos de la Universidad de Hertforshire creen que la ropa tiene un significado simbólico para una persona. El cerebro se adapta al propósito de la ropa que usa, por lo que la persona se comporta de acuerdo con ella.

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