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Reglas dañinas: por qué no deberías correr con una máscara

¡Buenas noticias! O no realmente. Para ser honesto, todavía son bastante controvertidos. En Moscú, desde el primer día de verano, no solo se permite caminar de acuerdo con el horario, sino también actividades deportivas por la mañana, de 5:00 a 9:00. Al mismo tiempo, el alcalde de Moscú, Sergei Sobyanin, anunció que el uso de máscaras es obligatorio para todos, los corredores se encuentran entre ellos. Sin embargo, muchos deportistas afirman que en este caso es mejor no correr en absoluto. ¿Qué pasa? Vamos a resolverlo con los expertos.

Reglas dañinas: por qué no deberías correr con una máscara

No entre en pánico. Cómo protegerse del coronavirus

Reglas que todo el mundo debería conocer.

¿Por qué necesita una mascarilla?

La OMS dice que para protegerse de la infección hay No hay muchas máscaras médicas comunes, pero si está infectado, quienes lo rodean permanecerán a salvo. El hecho es que los síntomas del coronavirus pueden pasar desapercibidos para usted y es posible que simplemente no se dé cuenta de que está infectado. Sin embargo, se convertirá en portador de la enfermedad. Una máscara médica común puede crear una especie de barrera entre usted y los transeúntes.

Pero si el uso obligatorio de máscaras en los paseos puede considerarse justificado, correr con un accesorio de este tipo genera dudas no solo entre los atletas, sino también entre los médicos.

Reglas dañinas: por qué no deberías correr con una máscara

Foto: istockphoto.com

¿Por qué es dañino usar una máscara?

Vladimir Lepesa, corredor de maratón: Con cualquier carga, nuestro cuerpo necesita un mayor aporte de oxígeno para mantener todos los procesos internos, incluido el proceso de oxidación de la glucosa, que nos aporta energía. Cualquier obstáculo que bloquee el suministro de oxígeno suficiente, perjudique el bienestar y cree un estrés adicional en el sistema cardiovascular. Y la máscara nos impide respirar profundamente, tanto literal como figurativamente. Por lo tanto, su uso durante los deportes activos no solo es estúpido, sino también peligroso. Especialmente para principiantes.

Los médicos tampoco recomiendan correr o cualquier otro deporte al aire libre con máscaras, pero además, dicen que usarlas al aire libre también es completamente inútil.

Reglas dañinas: por qué no deberías correr con una máscara

Prueba: ¿Puedo contraer coronavirus? Calculamos las posibilidades

Averiguamos con el médico si está haciendo todo bien en cuarentena.

Vitaly Zverev, académico de la Academia de Ciencias de Rusia, Jefe del Departamento de Microbiología, Virología e Inmunología de la Primera La Universidad Estatal de Medicina de Moscú lleva el nombre de Sechenov: Cuando veo que los niños usan máscaras en la calle, quiero hacer una pregunta: ¿quién tratará su enfisema después de usar esta máscara? O cuando la gente anda en bicicleta con máscara ... El virus no vuela por la calle. Si mantienes la distancia social, nada te pasará.

Además, el experto asegura que en la calle la máscara no solo es inútil, sino dañina.

Y a las dos horas pasa de ser un medio de protección a un medio para propagar la infección. Ya que además del coronavirus, hay bacterias y hongos en el aire que se depositan en la máscara.

El científico señaló que como resultado de las medidas tomadas, se debe esperar un aumento de enfermedades como enfisema, asma bronquial, enfermedades fúngicas, alérgicas, bacterianas.

Reglas dañinas: por qué no deberías correr con una máscara

Foto: istockphoto.com

¿Qué hacer si quieres correr?

La única opción es ir a los bosques de la región de Moscú, donde el modo máscara no es tan estricto, y hay mucha menos gente caminando. Lo principal es mantener la distancia. Los expertos aseguran que esta es la única forma eficaz de protección.

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