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Cómo resultará: cómo realizar correctamente un procedimiento de belleza para bajar de peso

Aquellos que están desesperados por deshacerse de la celulitis y la grasa subcutánea recurren a una variedad de métodos. La dieta clásica y los deportes ya no son suficientes, y se usa artillería pesada: envolturas. Averigüemos si esto realmente ayuda.

Cómo resultará: cómo realizar correctamente un procedimiento de belleza para bajar de peso

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¿Cómo funcionan las envolturas?

Las envolturas se consideran una forma eficaz de tratar los defectos corporales. Su ventaja es que el procedimiento se puede realizar no solo en el salón, sino también en casa, y esto le permite ahorrar su presupuesto.

Después de cada sesión, el efecto se vuelve más notorio: la piel se alisa, los volúmenes desaparecen gradualmente. Sin embargo, el proceso no se puede llamar perder peso en el sentido completo de la palabra: durante las envolturas, aparece el sudor, como resultado del cual sale líquido. Por lo tanto, solo el agua sale del cuerpo, no la grasa.

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Foto: istockphoto.com

Oksana Novozilova , entrenadora física y bloguera, insta a no olvidarse de la nutrición y el ejercicio adecuados, solo que en este caso las envolturas pueden ser útiles. El experto señala que la envoltura corporal no es una panacea en absoluto, y para lograr el efecto deseado, es necesario combinar procedimientos con entrenamiento y un estilo de vida generalmente saludable.

Además, es imposible perder peso solo en un área específica, por ejemplo, en las caderas: si haces una envoltura local, realmente no contribuye a quemar grasa. En este caso, el procedimiento ayuda principalmente a mejorar la calidad de la piel.

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Hay varios tipos de envolturas, cada una de las cuales es buena a su manera. Todo depende de tu gusto. Sin embargo, tenga cuidado: para algunas enfermedades, dichos procedimientos están contraindicados.

Antes del procedimiento, consulte a su médico.

Envoltura caliente

Este método ayuda Reducir el volumen corporal, dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea. La envoltura caliente es adecuada para quienes disfrutan de visitar la sauna y el hammam, pero está contraindicada para las personas que sufren de varices.

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Envoltura en frío

Si le resulta más fácil soportar el frío que el calor, entonces un procedimiento alternativo es adecuado para usted. Sin embargo, el efecto será ligeramente diferente.

El hecho es que el frío ayuda a tonificar la piel y la vasoconstricción. Esta envoltura será especialmente útil para quienes experimentan problemas en las piernas, como hinchazón y fatiga excesiva.

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Envolver en casa

El envolver debe hacerse con mucho cuidado. Un error puede tener consecuencias irreversibles para la piel. Por tanto, antes de realizar el procedimiento, debes leer atentamente la composición de la mezcla y las instrucciones para la misma.

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Antes de comenzar el procedimiento, debe frotar bien la piel, luego aplicar una composición especial en las áreas problemáticas y envolverla firmemente con una película adhesiva. Al mismo tiempo, no puede apretar demasiado el cuerpo, esto interferirá con la libre circulación de la sangre. Para mayor efecto, puedes envolverte en una manta o usar ropa abrigada.

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Debe tener mucho cuidado con las mezclas para envolver: un producto de mala calidad puede causar alergias o incluso quemaduras. Por lo tanto, como regla general, las envolturas de salón se consideran más seguras. Trate de evitar las formulaciones no probadas y no abuse de los tratamientos caseros si tiene una condición médica.

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