Pasando el Kremlin o el Hermitage. ¿Qué media maratón es mejor? Batalla de capitales

En agosto, nos esperan dos medias maratones a gran escala a la vez: Luzhniki en Moscú y la capital del norte en San Petersburgo. Para entender cuál de ellos es mejor solicitar, organizamos una batalla entre Moscú y San Petersburgo y comparamos los inicios entre sí. ¿Quién ganará la batalla de las dos capitales?

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Curso de media maratón. ¿Cómo prepararse para la primera carrera?

Plan de entrenamiento para la preparación de la carrera de 21,1 km.

Presentación de los participantes

Media Maratón de Severnaya Stolitsa (San Petersburgo)

Media maratón de jóvenes en San Petersburgo. Se celebra solo por segunda vez, pero desde el primer inicio se hizo popular. También hay salidas de 10 km, una carrera infantil y una carrera solidaria de 1520 m.

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Salida en la Plaza del Palacio

Foto: spbhalf.runc.run

Medio Maratón Luzhniki (Moscú)

La segunda carrera más importante 21,1 km en Rusia: alcanzó su escala en solo 2 años. Además, hay carreras en handbikes y sillas de ruedas de carreras y una carrera para niños.

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Los participantes corren más allá del Kremlin

Foto: luzhnikihalf.runc.run

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Medio Maratón Luzhniki: 7 hechos sobre cómo fue

El 13 de agosto tuvo lugar el Medio Maratón Luzhniki dedicado a la historia del legendario Complejo Olímpico.

Ruta

Capital del Norte: Vale la pena participar en la media maratón de San Petersburgo al menos por el bien de la ruta. Un verdadero must have de un turista se encuentra a 21 km de distancia. Los participantes en la semimaratón pasan por la Catedral de Kazán, la Fortaleza de Pedro y Pablo, las Columnas Rostrales, el Almirantazgo y la Catedral de San Isaac. Inicio y finalización: en la Plaza del Palacio. Existe el riesgo de perder el tiempo al mirar con demasiada frecuencia las fachadas históricas, pero es un placer correr más allá de ellas.

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La ruta del medio maratón en St. San Petersburgo

Foto: spbhalf.runc.run

Luzhniki: La Media Maratón Luzhniki no se queda atrás en la ruta escénica. La carrera tiene lugar a lo largo de los terraplenes de la capital: Luzhnetskaya, Frunzenskaya, Prechistenskaya, Kremlin, Raushskaya y Kosmodamianskaya. Los participantes pasan por los edificios del Presidium de la Academia de Ciencias de Rusia, el Estado Mayor del Ministerio de Defensa de la Federación Rusa, los rascacielos en el terraplén de Kotelnicheskaya y corren hacia la Catedral de Cristo Salvador, la Catedral de San Basilio y el Kremlin.

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Ruta del Medio Maratón Luzhniki

Foto: luzhnikihalf.runc.run/

¿Qué ruta es más pintoresca? Depende de la ciudad que más te guste. Para nuestro gusto ambos son geniales. Dibujar.

Puntuación - 1-1

Personaje masivo

Capital del norte: 2613 personas comenzaron en 2018 en la capital del nortek: 1548 hombres y 1014 niñas. Los participantes recuperaron activamente sus fuerzas a distancia: se bebieron casi 7 mil litros de agua y se comieron 850 kg de fruta: 450 kg de plátanos y 400 kg de naranjas.

Luzhniki: Inicialmente en Luzhniki hace un año Quedan 5306 personas: 3684 hombres 1471 niñas. Para tal número de participantes, se necesitaron hasta 8000 litros de agua y 2300 kg de fruta: 1400 kg de plátanos y casi una tonelada de naranjas.

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Foto: vk .com / luzhnikihalfmarathon

Luzhniki sigue siendo una media maratón más masiva, pero en la capital del norte es posible que tengas más libertad para correr a distancia. Por cierto, si comparamos la proporción de participantes por ciudad, más mujeres corren en San Petersburgo. Este hecho puede ser útil tanto para niñas como para hombres. El punto para el carácter masivo es para Luzhniki, pero la Capital del Norte, como un comienzo más joven, tiene todas las posibilidades de alcanzar a Moscú.

Puntuación - 1-2

Resultados

Capital del Norte: en 2018, los participantes en San Petersburgo mostraron resultados impresionantes.

  • El mejor entre los hombres a 21,1 km, Stepan Kiselev, corrió la distancia en 1 hora, 4 minutos y 43 segundos.
  • La mejor entre las mujeres de 21,1 km, Tatyana Arkhipova, cubrió la distancia en 1 hora 13 minutos 36 segundos.

Luzhniki: en Moscú, los resultados de 21,1 km en 2018 fueron ligeramente inferiores.

  • El mejor entre los hombres, Dmitry Safronov, terminó en 1 hora 06 minutos 27 segundos.
  • La mejor entre las niñas, Elena Sedova, cubrió la distancia en 1 hora 18 minutos 22 segundos.

Los participantes de la capital del norte están ligeramente por delante de los moscovitas. Entonces, si desea establecer un estándar más alto, diríjase a San Petersburgo. Sin embargo, luchar por un mejor momento no es en absoluto necesario. Es mejor poner a prueba tu fuerza y ​​disfrutar de la carrera.

Puntuación - 2-2

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Foto: spbhalf .runc.run

Resultado - 2-2

No pudimos determinar quién es más atractivo: Moscú o San Petersburgo. Cada medio maratón es bueno a su manera. Hay una solución: ejecutar ambos inicios. Definitivamente no te equivocarás.

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Participante del Medio Maratón Luzhniki

Foto: vk.com/luzhnikihalfmarathon

La Media Maratón de la Capital del Norte en San Petersburgo de este año se llevará a cabo el 4 de agosto . La carrera tendrá 3 distancias: 21,1 km, 10 km y una carrera solidaria Alcanzando la meta de 1520 metros. El evento también albergará una carrera de relevos corporativa y carreras infantiles de 400 y 800 metros.

La inscripción online para la carrera está abierta hasta el 11 de julio.

El Medio Maratón Luzhniki se celebrará el 18 de agosto. Hay distancias de 21,1 km, una carrera infantil y un paseo en handbikes y cochecitos. Los participantes tendrán unas vacaciones de running con patio de comidas, música y animación.

La inscripción online para la carrera está abierta hasta el 25 de julio.

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Preguntas y respuestas: ¿Por qué los corredores comen pasta la víspera de la carrera?

Te contamos qué es la pasta, por qué y dónde encontrarla.

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