Sasha Boyarskaya: si arrojo todo a la carrera, ¿qué habrá detrás de la línea de meta?

Si sabe cómo ver a las personas en contexto, no leer entre líneas y saltar con cuidado de una línea a otra, entonces es absolutamente seguro que tarde o temprano estará imbuido de esa energía y la fuerza que proviene de ellos. Para mí, Sasha Boyarskaya siempre ha sido una persona-atmósfera, una persona a la que la gente viene observando desde hace varios años en el contexto de correr, penetrar textos en redes sociales e imágenes que tienen alma.

E incluso si alguien dice que esta lectura larga resultó ser bastante grande, entonces hágase una pregunta: ¿es lo suficientemente grande en el contexto de la distancia del maratón, toda la vida y el alcance del Universo?

Para nosotros Sasha Bo es más que un ex editor de Afisha, consultora creativa de Nike, bloguera y madre. En primer lugar, es una persona cuya historia y desarrollo es muy interesante de observar. Por lo tanto, no importa cuándo pospongas todo para disfrutar de la entrevista, piénsalo, ¿tal vez tu historia de amor con correr, Moscú y tú mismo comenzarán con ella?

Sasha Boyarskaya: si arrojo todo a la carrera, ¿qué habrá detrás de la línea de meta?

Foto: Valeriya Shugurina, Championship

- En una, o quizás más de una de tus entrevistas, dijiste que tu relación con el running comenzó cuando estabas en Londres. El primer desafío de carrera fue el medio maratón de San Francisco. ¿Cómo te involucraste en todo esto?

- En algún momento, mi vida personal me llevó a Londres durante varios años. Había muchas carreras, pero nunca se me pasó por la cabeza unirme. Pero caminar largas distancias, por ejemplo, caminar una distancia de maratón con fines benéficos, me pareció una muy buena idea. Y cuando surgió el tema de las maratones, la carrera y la distancia en una conversación en la fiesta de lanzamiento de las nuevas zapatillas de Nike, hablé de esta experiencia. Y luego me ofrecieron cambiar de caminar a correr. Estuve de acuerdo por muchas razones. Cada vez recuerdo diferente, pero lo importante fue que la Nike Women Half Marathon en San Francisco trabajó con la Fundación para el Estudio del Cáncer de Leucemia y Linfoma, que tenía mi abuelo. Me pareció que esto me ayudaría a estar más cerca de él, a comenzar a correr en apoyo, incluida esta fundación, y pensar que si corro, él se recuperará. Yo corrí. El abuelo murió dos meses después. Mi suposición no pareció ayudar, pero entiendo que cada carrera que hice durante estos seis meses antes de su muerte fue sobre él y para él en mi cabeza. Esto me ayudó a acercarme más a él, a superar algún tipo de barrera con él, a tener tiempo para decirle antes de morir cómo lo amo. Correr me enseñó a estar con él y me ayudó a encontrar las palabras adecuadas antes de que fuera demasiado tarde.

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Foto: Valeria Shugurina, Championship

- ¿Qué tan diferentes son las tendencias de running allí (en el extranjero) de las nuestras? ¿A dónde te gustaría correr si Moscú no existiera con todos sus parques, calles laterales y cafeterías para paradas en boxes?

- Me gusta mucho que las tendencias de correr en Moscú y en los tiempos modernosel mundo es el mismo, aunque los requisitos previos para esto son diferentes. Moscú, en general, es una ciudad ultrarrápida y avanzada: si dejas caer un grano desde cero, la jungla florecerá de inmediato. En América y Europa, esta selva ha crecido lógicamente, año tras año. Allí, correr está tan desarrollado que entre los corredores hay su propia diversidad, diversidad, quieres cosas diferentes y hay suficientes corredores de todos los tipos y habilidades que están interesados ​​en cosas diferentes. Y en nuestro país, de hecho, el running está tan subdesarrollado que es necesario inventar este diferente solo para cautivar a un nuevo grupo de personas con el running, para que uno de ellos se quede corriendo. Me gusta correr donde hay calma, donde es temprano en la mañana, donde hay poca gente, donde hay un buen café y donde no importa si llegué con mallas sudorosas o un vestido elegante. Está en todas partes. Amo la rutina y los nuevos lugares y rutas. La consistencia es buena porque no requiere esfuerzo y le permite concentrarse en el proceso; la variedad es buena porque genera nuevas ideas. Si no hubiera estado corriendo en Moscú, habría estado corriendo en algún lugar, en algún lugar donde estaría.

Sasha Boyarskaya: si arrojo todo a la carrera, ¿qué habrá detrás de la línea de meta?

Photo : Valeria Shugurina, Campeonato

- ¿Qué es correr para ti: ritual, desafío, hábito o estado? ¿Tu sentido de correr ha cambiado con el tiempo? ¿Qué te parece este proceso ahora?

- Correr es parte de mi vida. Y eso es todo. A veces más, a veces menos importante. A veces, la prioridad cambia, a veces vuelve. Pasé por muchas fases de relación conmigo mismo y con mi vida y también corriendo. Era afición, salvación, resolución de problemas, trabajo, afición, pasión, hábito. Sufrí cuando no pude correr; Sufrí cuando no quise correr. Ahora corro cuando me da la gana; Sé que me siento muy bien después de correr, que me siento más completo, recogido, lleno. Estoy menos ansioso, creo que mejor. Este conocimiento de que correr me da esto, que nunca me arrepiento de haber salido a correr, me da una razón para salir a correr una y otra vez.

- ¿Lograste correr de inmediato? ¿Corriendo de la manera correcta, sin sentirse mal ni cansado? ¿O es una cualidad que se debe al hecho de que trotar se convirtió en parte de tu vida?

- Es casi imposible empezar a correr perfectamente de inmediato. Idealmente, para no cansarse, no lastimarse, no sonrojarse. Por ejemplo, los músculos necesarios deberían aparecer y funcionar en general. Y las primeras semanas son las más difíciles: todo el tiempo quiero correr una y otra vez, porque euforia, porque abriendo, ¡porque así de genial es correr! E inmediatamente el periostio obstruido y todos los casos. Para correr, para no cansarme y sentirme bien, comencé a tener éxito solo recientemente, cuando dejé por completo de mirar la velocidad, los números, el tiempo y comencé a hablar mucho mientras corría. Con una conversación mientras corro, puedo correr mucho, porque esta es mi velocidad, mi comodidad.

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Foto: Valeria Shugurina, Championship

- ¿De niño, era un niño atlético? Todas estas secciones, círculos, obligaciónLecciones de educación física tres veces por semana. ¿Cómo te fue?

- Es difícil decir si era un niño deportista. Por un lado, era una chica frágil muy pálida con gafas y un montón de libros en la cabeza, por el otro, me encantaba esquiar y siempre fui la primera en esquiar. Me invitaron a una escuela de atletismo para probar suerte, pero en cambio tenía un alto grado de miopía y una liberación de la educación física. Y adiós a cualquier deporte, no estaba en mi horizonte, en mi entorno. Trabajé en Afisha de 16 a 22 años, y recuerdo exactamente que el deporte, a excepción de un pequeño paseo en bicicleta, era otro planeta, completamente salvaje y poco interesante.

- Este verano, su hijo participó en la carrera infantil. ¿Qué es importante para usted transmitirle, o mejor dicho, qué cree que puede traerle correr en él? ¿Tu ejemplo de carrera tiene alguna influencia en él?

- Eric todavía es un niño pequeño, ni siquiera habla con claridad todavía. ¿Cómo sé qué tipo de influencia tengo sobre él? Será posible en 20 años empezar a pensar en ello. Mientras trato de encontrar un equilibrio entre lo que es interesante para mí hacer con él, lo que es interesante para él y lo que es interesante para nosotros hacer juntos. Parecía divertido para él correr, aunque estaba más interesado en la pelota inflable de otra persona al final que en una medalla. Nada, lo recordaré para otras carreras. En cuanto a la crianza, sería genial si correr se integrara en su vida desde la infancia. Me parece que este es un hábito saludable, incluso como algo en lo que confiar en situaciones difíciles de la vida.

Sasha Boyarskaya: si arrojo todo a la carrera, ¿qué habrá detrás de la línea de meta?

Foto: Valeria Shugurina, Campeonato

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Foto: Valeria Shugurin, Campeonato

- Para muchos, correr es principalmente una cuestión de salud, muchas personas comienzan a correr para volverse estéticamente agradables por fuera y más fuertes, más duraderas internamente. ¿Qué habilidades crees que te ayudó a desarrollar la carrera? Para ti, ¿se trata más de fuerza interna o externa?

- Para mí, correr tiene muy poco que ver con lo externo. Nos evaluamos desde la cabeza: si todo está en orden allí, lo externo también parece hermoso. O hay un deseo positivo de hacer algo. Una valoración negativa de la apariencia no suele dar buenos resultados. Correr solo ayuda a cambiar la cabeza para comenzar. Empecé a correr y tenía algo de lo que estaba orgulloso. Mi cuerpo, mi cuerpo externo, resultó ser capaz de algunas cosas interesantes, y me enamoré de él por eso. Pero este es solo un ejemplo. En general, correr le da a la vida otra dimensión, un parámetro que no reemplaza todo lo demás, sino que lo complementa.

- ¿Qué tan difícil fue para usted recuperarse después del nacimiento de su hijo? ¿Puede considerarse esto una nueva ronda en tu historial de carreras? ¿Qué ha cambiado?

- Recuerdo muy bien la primera carrera después del nacimiento de Eric: tenía dos meses, cayó la primera nieve y yo corrí tres kilómetros. Fue mucho más difícil que correr por primera vez. Había algunos pensamientos en mi cabeza, expectativas de mí mismo,comparaciones en el espíritu de “pero corrí 50 kilómetros en la montaña, pero ¿ahora qué?”. También pensé en Eric: esta era la primera vez que de alguna manera estaba tan separada de él, y era una sensación nueva. Una ronda de historia del running, definitivamente. No espero volver a correr ultramaratones en la montaña, y a la mañana siguiente sin dormir correré un maratón sin terminar bajo el sol abrasador. Realmente no quiero. Cambió no solo el cuerpo y la forma y el estado, sino también la cabeza, los deseos, las metas, los significados, las razones. Me pregunto por qué estoy haciendo algo. Antes, me lanzaba a las aventuras; ahora hago algo con una comprensión de por qué y adónde me llevará. Incluso si se trata de aventuras, deberían ser parte de la imagen completa, y no un momento ahora, pero pase lo que pase. No solo soy responsable de mí mismo, en cada carrera. El proceso es aún más importante para mí, estos 15, 20, 30 minutos de jogging por sí mismos.

- Alrededor de este período, después de todo, apareció la alegría. ¿Siempre fue tan fácil para ti levantarte por la mañana, o Eric estuvo tan influenciado? De hecho, para muchos, levantarse por la mañana antes de hacer ejercicio es todo un drama ...

- Me encanta temprano en la mañana. La mañana es clara, luminosa, limpia. Soy una persona mañanera. Amo el dia. "Vivacity" es un proyecto sobre lo que me estaba perdiendo después del nacimiento de mi bebé. Faltaban muchas cosas a la vez: tiempo libre, nuevas impresiones, charlar sobre la marcha y tomar una taza de café, nuevos conocidos y lugares, correr regularmente y algún tipo de negocio. Era lógico hacer un proyecto tan continuo. Levantarse por la mañana se vuelve más fácil si sabe lo que le espera. Esta "experiencia positiva" única: hacerlo una vez es más fácil la segunda vez.

- ¿Qué pasa con el café? ¿Cómo surgió tu amor por esta bebida? ¿Puede llamarse a sí mismo un gourmet de café e inmediatamente recomendar un par de lugares para las mejores bebidas?

- No soy un gourmet de café. He encontrado por mí mismo el sabor del café que me conviene, y lo estoy buscando. Este café es un tueste más ligero, de sabor menos amargo que en la mayoría de las cadenas de cafeterías. No solo el gusto es importante para mí, sino también el lugar. Realmente amo "Man and Steamship", el café "Progress", "Val Coffee", "Espressium" y "Cooperative" Black ". Para ser honesto, es más fácil para mí no tomar café que tomar café en otro lugar, donde no tengo buen sabor. Y dejé de llevar tazas conmigo, solo bebo café en un café. Por lo general, se trata de café filtrado o expreso.

Me parece que el café es una bebida muy abierta y acogedora. Un ritual secular, una costumbre o algo así. Una forma fácil de chatear con alguien o encontrar el tuyo. Lo primero que hago en una nueva ciudad de Rusia es buscar una cafetería genial. Están en las regiones, siempre tienen Instagram. Voy allí, charlo sobre el café durante cinco minutos, reconozco a "mis amigos" y pregunto: entonces, ¿dónde está tu deliciosa comida, coworking, galería, museo, hermosa? Por lo general, los consejos dan en el clavo. La cafetería se ha convertido en el tercer lugar que le falta a Rusia. Es genial.

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Foto: Valery Shugurin, Championship

- Afiliación a la comunidad de corredores ayuda a romper fronteras y¿encontrar amigos? Cuéntanos cómo te sientes sobre historias como #bridgethegap, fiestas de pasta o bebiendo artesanías después de una carrera. ¿Cuántos conocidos geniales con personas interesantes te dieron estas reuniones?

- Mi vida sería completamente diferente si no fuera por correr. Hay un aspecto personal: cambios internos. Pero hay una historia social: correr y la comunidad unida por Instagram. El poder de los hashtags es extraordinario cuando se trata de la historia interna de una comunidad, una comunidad de personas que buscan personas con ideas afines. Sneakerheads y grafiteros de Nueva York, DJs y poetas de Londres, artistas y diseñadores de París, Copenhague, Estocolmo, Seúl, Tokio, Belgrado, querían correr y pasar el rato juntos, sin hablar del trabajo, sino en su propio entorno. Corredores creativos que corren maratones por todo el mundo y luego bailan juntos de tal manera que se olvidan de sí mismos. Esta fue mi historia también, ¡una historia mía muy importante! He encontrado #BridgeTheGap mentores, amigos, profesores y modelos a seguir en el movimiento de los clubes y equipos de carreras. Y muchas aventuras divertidas. La aventura del hashtag continúa, y probablemente me uniré a ellos nuevamente, pero más tarde, cuando quiera correr maratones alrededor del mundo nuevamente.

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Foto: Valeria Shugurina, Campeonato

- Mucha gente dice que los mejores planes de entrenamiento y libros sobre running son los libros de texto soviéticos para escuelas y universidades, ¿no estás de acuerdo? ¿Lees sobre correr? En caso afirmativo, díganos qué libros o quizás artículos influyeron en usted y en su percepción.

- Honestamente, no he leído libros de texto sobre carreras soviéticas. Ninguno. Mi mejor plan de entrenamiento está en la aplicación NRC : se adapta a mis necesidades y tiene en cuenta cada carrera. Pero leo mucho sobre correr. Mi percepción estuvo muy influenciada por la biografía de Ted Corbitt, y para mí es un héroe absoluto, mi ídolo interior en el running. A menudo pienso en él y en su vida cuando la carrera es difícil. Cada vez hay más libros sobre correr - un libro muy importante fue publicado recientemente por la editorial infantil Samokat - fue escrito por el corredor El Beyrten, que escribe columnas para Runner's World. El libro Corre y vive trata sobre una adolescente que corre muy bien y se convierte en campeona; vale la pena leerlo por los temblorosos pensamientos que ella formula sobre correr. Este es un libro escrito por un escritor que corre, no por un corredor que escribe; hay mucho más de segundo en la literatura corriente, y me resulta difícil evaluar la naturaleza literaria de estos libros. Hay algunas otras súper revistas que me asombran, como Like The Wind . Y la revista Undo - sobre mi forma de pensar, sobre mí.

- Si pudieras contar solo una historia corta de tu vida, para que la gente entienda por qué eligió correr (¿o te eligió a ti?), ¿qué dirías?

- Correr se ha convertido en mi medio. Soy un escritor que no ha escrito un solo libro; mientras lo es. Creo que correr se ha convertido en mi forma de expresarme: cambio y cambio.es lo que hago al postularme para otros. Mis proyectos, cada uno de ellos, en ejecución son reflejos de lo que me está sucediendo a mí y en mi cabeza. Correr me dio la oportunidad de vivir una vida más plena, de compartir con sinceridad lo que amo y, creo en esto, de hacer más felices a las personas que me rodean.

- Sasha, cuéntanos sobre tu amada proyecto en ejecución. Ahora las marcas están trabajando no solo con la promoción activa de un producto en particular, sino que están pensando más en cómo inspirar globalmente a su audiencia, para que se enamore de la filosofía de su empresa. ¿Tenías tanto amor por Nike? ¿Qué campañas, además de aquellas en las que tú mismo participaste, recuerdas más?

- Mi amor por el running no habría sucedido si no fuera por Nike y no una cierta actitud, attitide, un poco punk, un poco extraño, profundo, versátil, galgo, animado. Correr en mi vida lo tenía todo a la vez, y fue porque era una historia sobre correr con personas cercanas a mí en Nike Running. Sé lo crítica que es la gente con las grandes marcas y cómo supuestamente se les lava el cerebro a las marcas. Pero no tengo miedo de sonar pretencioso, porque es sincero: en 2014, me hice un tatuaje en forma de Swoosh, el logo de Nike swoosh, donde suele aparecer en una camiseta. Me encanta cómo puedes responder dinámicamente a tu solicitud interior en lo que hago en el trabajo. En 2012, se me ocurrió una comunidad en línea para niñas llamada Rainbows & Unicorns Running Club con arcoíris y unicornios: se trataba de niñas, mimosas en la línea de meta, el maratón femenino en San Francisco y la pura alegría de correr.

Había un proyecto “92 días de verano” , una campaña de verano de Nike que hice completamente yo mismo, desde la idea hasta la implementación, con tres fotógrafos. El proyecto “Ciudad para correr” - que estamos haciendo ahora, con la ciudad como una infraestructura ideal para correr, donde cualquier cafetería se convierte en tu club de corredores, simplemente quieres. Ahora estamos lanzando un viejo sueño mío: una meditación corriendo detrás. Todo esto es una respuesta, incluso a mi solicitud interna, a mi necesidad de algo. Comunicación, comunidad, compañía para café matutino, exploración de la ciudad. Es importante que siempre haya nuevas solicitudes adentro, porque estoy cambiando. Quedarse atascado en una forma y seguir haciendo lo mismo año tras año da un poco de miedo. La consistencia puede ser excelente si es regular, pero Nike no es una empresa estática. Nike siempre está dos años por delante de los demás. Bueno, o al menos un año. Y estoy orgulloso de ello.

Sasha Boyarskaya: si arrojo todo a la carrera, ¿qué habrá detrás de la línea de meta?

Foto: Valeria Shugurin, Championship

Rara vez reacciono para campañas deportivas. Es difícil inventar algo nuevo: hay dos enfoques, en general, o vencerse o drogarse. Encontrar una nueva información es un gran éxito para una agencia de publicidad. Me conmueve más el mensaje: en la campaña de Nike “Made of ...”, videos simples Just Do it, la historia de la corredora ciega Lena Fedoseeva. La piel de gallina sale del anuncio de Always "Like a girl". El significado es importante, si existe, y esto es universal.la bendición que transmite un héroe cercano a mí: ¡estoy vendido!

- Muchos corredores afirman que todo comienza con zapatillas. ¿Cuál fue tu primer encuentro? ¿Tienes una gran colección de zapatillas en casa? Cuéntanos qué modelos se han convertido en tus favoritos absolutos.

- Mis primeras zapatillas deportivas fueron Nike Free: azul perforante, con cordones naranjas, tan bonitas que me las puse en cuanto las recogí y desde entonces, han pasado más de siete años, he usado zapatos que no son para correr solo unas pocas veces, sin contar la nieve hasta la rodilla o el calor de 40 grados. Mi primer amor verdadero, y a primera vista, creo que es el Nike Frlyknit Racer , un zapato para correr para corredores de maratón que salió en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. En la primavera de 2013 en las semanas de la moda de París y Nueva York, fue el par de zapatos más fotografiado, que antes parecía impensable: ¿zapatillas para correr en las semanas de la moda como objeto principal del street style? No he salido de ellos durante más de tres años; Tenía 8 o 9 pares de colores diferentes.

Luego hubo un período de lanzamiento, cuando comencé a correr y bailar un poco menos, y probé diferentes modelos hasta que salió Lunar Epic, el amor número dos. Creo que salvaron mi carrera durante el embarazo y me empujaron a correr después. Ahora, por primera vez, empecé a pensar en pasar de cinco kilómetros relajados a una media maratón, o en intentar correr más rápido de nuevo, y estoy pasando de las suaves Nike React a las rápidas Nike Pegasus Zoom Turbo . Todavía no sé si estoy listo para la velocidad y el entrenamiento, pero nadie me molesta en probar las zapatillas y mis capacidades.

Sasha Boyarskaya: si arrojo todo a la carrera, ¿qué habrá detrás de la línea de meta?

Foto: Valeria Shugurin, Campeonato

Yo, por supuesto, soy corredora de maratón. No me gusta correr al límite, porque en mi vida hay más que correr. Si dejo todo para correr, ¿qué habrá detrás de la meta, donde todo lo demás me espera?

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