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Aumento de la vitamina: 6 opciones de suplementos inusuales

Con el inicio de la primavera, de año en año, surge el mismo problema: debe comenzar a reponer el suministro de vitaminas en el cuerpo después de un duro período de invierno. Quizás la mejor manera de fortificar es el uso de complejos vitamínicos, como dicen, todos a la vez en una tableta. Sin embargo, hay muchos suplementos biológicos que están saturados de sustancias útiles, cuyos nombres a veces dan miedo en su oscuridad. Se puede encontrar una gran cantidad de productos vitamínicos en el popular sitio web iHerb.

iHerb es un agregador de productos de reconocidas marcas médicas extranjeras. La tienda en línea contiene las últimas innovaciones farmacéuticas de EE. UU., Europa y Asia.

En este artículo le informaremos sobre algunos de los productos.

Aumento de la vitamina: 6 opciones de suplementos inusuales

Foto: istockphoto.com

Nicotínico, pero no adictivo

El ácido nicotínico no tiene nada que ver con fumar. Es una vitamina que es un medicamento. El ácido nicotínico, o vitamina B3, participa en el metabolismo de proteínas, grasas, aminoácidos, proporciona la respiración tisular, mejora la microcirculación sanguínea, dilata los vasos sanguíneos pequeños y también puede reducir la concentración de colesterol total en el cuerpo. La falta de vitamina B3 puede causar enfermedades de la piel como la pelagra, y las indicaciones de uso pueden ser algunas enfermedades del tracto gastrointestinal, vasos sanguíneos y estrés prolongado. El ácido nicotínico se encuentra en el trigo sarraceno, la remolacha, los frijoles, la piña, el mango.

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Aerosol de vitamina B12

Si está cansado de tragar tabletas, puede prueba una nueva forma de tomar vitaminas. La vitamina B12 está disponible en el sitio web de iHerb tanto en forma tradicional como en aerosol. Esta vitamina es esencial para el funcionamiento normal del sistema nervioso y es una fuente de energía. La B12 se encuentra en el hígado de res, mariscos, algunos tipos de quesos, productos lácteos, por lo que los vegetarianos deben prestar especial atención a este suplemento dietético.

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¿Alguien está tomando ácido?

No se alarme. El ácido fólico, o vitamina B9, asegura el funcionamiento de los sistemas circulatorio e inmunológico, ayuda a mantener el equilibrio emocional y también participa directamente en la creación y mantenimiento del estado normal de nuevas células en el cuerpo. La deficiencia de ácido fólico causa diversos trastornos del sistema digestivo, pero rara vez se observa en humanos. El hígado, las espinacas, las avellanas, la sémola de trigo, el queso feta, los guisantes, los frijoles, el melón y la naranja están saturados de vitamina B9.

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Y el pino está involucrado

Pycnogenol - un suplemento dietético a base de extracto de corteza de pino marítimo francés, que respalda la circulación sanguínea saludable, la protección celular y mejora el bienestar general, dice el fabricante. El medicamento se basa en las procianidinas que se encuentran, por ejemplo, en el chocolate amargo.

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Suplemento vitamínico para el cabello

iHerb tiene una serie de productos denominada Maxi-Hair. Estos suplementos contienen vitamina B para ayudar a fortalecer y hacer crecer el cabello y las uñas, y mantener una piel sana.

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No es simple vitamina C ...

… pero liposomal. Los liposomas son pequeñas vesículas que realizan una función de transporte. Inmediatamente ingresan al torrente sanguíneo y las células, por lo que esta forma de vitamina es muy efectiva y muy útil. La vitamina C es esencial para el sistema inmunológico, la coagulación sanguínea, el metabolismo y la regeneración de tejidos. Está contenido en escaramujos, grosellas negras, coles de Bruselas, manzanas, cítricos, nueces.

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En el sitio web iHerb, además de los suplementos dietéticos específicos, se presentan complejos vitamínicos, incluidas mezclas separadas para hombres y mujeres , adolescentes, niños. Pero recuerde consultar a su médico antes de usar cualquier suplemento. Cuídese y no se automedique.

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