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¿Cómo eran las máquinas de fitness hace 100 años? Todavía se utilizan en Rusia.

La era de los modernos equipos de ejercicio y gimnasios comenzó hace unos 30-40 años. Pero los primeros prototipos de los dispositivos a los que estamos acostumbrados aparecieron hace más de un siglo. Te sorprenderá, pero en Rusia continúan utilizándose en nuestro tiempo, a pesar de las constantes mejoras en el equipamiento deportivo.

La invención del primer equipo de ejercicio con fines médicos

Desde la antigüedad, las personas se han involucrado en deportes, han desarrollado fuerza y resistencia. En Babilonia, la antigua Grecia, Egipto, Persia, India, China, a la gente le gustaba el tiro con arco, correr, montar a caballo, lanzar jabalina, esgrima, lucha libre, natación e incluso practicar deportes. Entonces todo esto pasó a un segundo plano. Pero a partir del siglo XVII, la formación empezó a experimentar un nuevo auge. El ímpetu fue el progreso.

Fueron los médicos quienes comenzaron a desarrollar la dirección olvidada de la gimnasia. A finales del siglo XVIII, se inventó la primera bicicleta estática similar, el gymnasticon. A principios del siglo XIX, el sueco Per Ling sentó las bases de la gimnasia terapéutica, su trabajo fue continuado por el fisioterapeuta Gustav Zander , el fundador de la mecanoterapia, un nuevo método de entrenamiento con la ayuda de dispositivos especiales. El médico creía que los músculos debían entrenarse constantemente y desarrolló una serie de dispositivos que imitaran los movimientos humanos.

La carrera de Zander se desarrolló rápidamente. En 1857 comenzó a desarrollar sus propios dispositivos, en 1865 abrió el Instituto Médico-Mecánico en Estocolmo y lanzó la producción de los primeros simuladores, aún experimentales.

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¿Cómo eran los dispositivos Zander?

Durante mucho tiempo, su objetivo era diagnosticar y eliminar problemas puramente médicos. .

Aparato para eliminar desequilibrios en músculos, esqueleto y articulaciones

¿Cómo eran las máquinas de fitness hace 100 años? Todavía se utilizan en Rusia.

Foto: Tekniska Museet

Corrector de pecho

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Foto: Tekniska Museet

Máquina para medir la curvatura de la columna

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Foto: Tekniska Museet

Dispositivo de medición corporal transversal

¿Cómo eran las máquinas de fitness hace 100 años? Todavía se utilizan en Rusia. Foto: Tekniska Museet

Zander también desarrolló dispositivos para movimientos pasivos que actuaban mecánicamente sobre los músculos: fieltrar, empujar, vibrar. Al mismo tiempo, una característica distintiva de sus dispositivos era que las clases se podían realizar de forma individual, sin la presencia de un especialista cercano.

Máquina paraexpansión del pecho

Aumenta el flujo sanguíneo a los pulmones y aumenta la frecuencia cardíaca.

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Photo : Tekniska Museet

Amasadora de vientre

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Camilla

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Masajeador de vibraciones

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Foto: Tekniska Museet

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Prototipos de equipos de ejercicio modernos

Posteriormente, Zander mejoró el aparato, agregando dispositivos para la acumulación y liberación de energía, para que una persona aplicara fuerza al hacer ejercicios. Más tarde, algunos simuladores recibieron motores de vapor o eléctricos.

De hecho, fue Zander quien inventó un gimnasio en toda regla, que instantáneamente ganó popularidad y llegó a las masas. Está bien, al menos para las clases altas. Todo esto en el contexto de la naciente moda de la perfección física y las aspiraciones de Pierre de Coubertin de revivir los Juegos Olímpicos. El éxito del know-how estaba asegurado y no se puede subestimar. Por primera vez, fue posible entrenar cualquier músculo del cuerpo con la ayuda de dispositivos mecánicos.

En 1876, el aparato de Zander recibió una medalla de oro en la Feria Mundial de Filadelfia. En 1892, debo decir gracias a la revolución industrial, sin la cual los simuladores suecos no podrían haberse generalizado, Zander lanza la producción en masa y abre gimnasios bajo su propio nombre en Europa, Rusia y EE. UU. ¡Se instalaron maravillosos simuladores incluso en el famoso Titanic! En total, inventó alrededor de 70 tipos de aparatos.

Aparatos de entrenamiento de bíceps

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Foto: Tekniska Museet

Un aparato para torcer el torso, fortalece los músculos abdominales

También había un aparato similar para la pelvis.

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Foto: Tekniska Museet

Bicicleta estática

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Foto: Tekniska Museet

Enlace vertical

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Entrenador de curl de piernas

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Foto: Tekniska Museet

Aparato de Zander en la película Love and Bluey

70 años después de la expansión del aparato Zander en los Estados Unidos, se inventaron simuladores modernos. Pero es sorprendente que el legado de la fisioterapeuta sueca se siga utilizando en nuestro tiempo. En Essentuki, todavía funciona un gimnasio con aparatos originales de Zander. Por cierto, los fabricantes dieron una garantía de 500 años, para que los dispositivos antiguos sirvan para el beneficio de la salud durante mucho tiempo.

Un edificio notable con torretas y un letrero La mecanoterapia es una de las demandas de los veraneantes. Las personas desarrollan articulaciones después de fracturas, se recuperan de operaciones y reciben masajes con hardware. La principal ventaja de los simuladores de Zander es que, a diferencia de los simuladores modernos, dan una carga mínima al corazón.

Los dispositivos de Zander han aparecido incluso en la famosa pintura Love and Doves. ¿Recuerda a Raisa Zakharovna galopando en una silla mecánica, Vasily retorciéndose divertido en otro dispositivo y masajeadores inusuales? Estos son esos simuladores famosos.

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