Yaroslav Svyatoslavsky: el deporte profesional es mi rehabilitación

Para todos, el deporte significa cosas diferentes, para mí el deporte no es solo una forma de vida, sino también una necesidad vital, es mi rehabilitación. A los 16 años sufrí una lesión en la columna con una lesión en la médula espinal como consecuencia de una caída desde una altura de 12 metros. Antes de eso me dediqué a acrobacias, gimnasia, parkour y al realizar un elemento no calculé mi propia fuerza, sobreestimé mis capacidades y caí.

Yaroslav Svyatoslavsky: el deporte profesional es mi rehabilitación

Yaroslav Svyatoslavsky

A partir de ese día, decidí no rendirme y establecer una meta: a cualquier costo encontrar una manera de escalar. piernas y tratar de ayudar a aquellos cuya situación de vida es similar a la mía. Primero, me sometí a rehabilitación en centros médicos de rehabilitación, luego me convertí en piloto de pruebas del exoesqueleto médico ruso ExoAtlet , desarrollado con el apoyo de la Fundación Skolkovo, y pronto llegué a los deportes profesionales y me di cuenta de que esta es mi mejor rehabilitación.

Sobre los deportes en mi vida

El principal deporte que hago es el ciclismo, soy atleta de la selección paralímpica rusa en este deporte, y este es mi trabajo. También en mi vida hay un triatlón, la competición IronStar . Recientemente en Sochi, logré caminar la distancia clásica de 226 km, donde al principio nadé 4 km en el Mar Negro, luego subí dos veces desde Adler a Krasnaya Polyana en una bicicleta (handbike) 180 km, y luego superé un maratón de 42 km en una silla de ruedas de atletismo. - todo esto es por un lado.

De los pasatiempos más recientes - Recientemente comencé a actuar en torneos de culturismo, donde creo mi propia nominación, estoy interesado en la recreación activa como el buceo y el salto en paracaídas - este es un pasatiempo.

Yaroslav Svyatoslavsky: el deporte profesional es mi rehabilitación

Yaroslav Svyatoslavsky

Tengo varios objetivos deportivos en diferentes disciplinas. En triatlón, este es el Campeonato del Mundo IRONMAN , que se lleva a cabo anualmente en Hawái, en culturismo - el torneo Arnold Classic en la nominación de lesión de la médula espinal, en ciclismo - Paralímpicos-2020 en Tokio. Ahora queda por conseguir nuevas victorias.

Mi primera distancia en los deportes cíclicos fue la distancia de sprint en el triatlón IronStar de Sochi. Luego aprendí a nadar durante dos semanas, nunca monté una bicicleta especial, una handbike y corrí en un simple cochecito casero. Ya logré negociar el alquiler de una bicicleta directamente en Sochi con uno de los paratriatletas. El hecho de que hablé, tuve suerte, es posible que no haya sucedido.

Mi entrenamiento tuvo lugar en las calles de Moscú, cuando manejé en una silla de ruedas normal del metro al metro y por todo el centro, y en un par de días antes de la salida, atravesé Moscú por la ciudad de un extremo de la carretera de circunvalación de Moscú (Reutovo) al otro (Odintsovo), fueron 50 km y 9 horas, al mismo tiempo comprendí todas las delicias del entorno accesible en Rusia.

Sobre la carrera

Ahora también soy embajadora de la carrera benéfica Wings for Life World Run , que tendrá lugar el 7 de mayo en todo el mundo en apoyo de la investigación.mi lesión es una lesión de la médula espinal. La carrera se lleva a cabo en todo el mundo, al mismo tiempo. Comenzarán más de 100,000 participantes en 24 países en 25 pistas.

Yaroslav Svyatoslavsky: el deporte profesional es mi rehabilitación

Yaroslav Svyatoslavsky

En Moscú este año participarán unas 3000 personas, la carrera se llevará a cabo en la región, en un lugar histórico - en la ciudad de Kolomna. Todos los fondos recaudados de la carrera están destinados a investigar mi lesión y resolver un gran problema para todos los muchachos que también se encontraron en una situación tan desagradable: encontrar formas de recuperarse de una lesión en la médula espinal. Por lo tanto, al inscribirte en esta carrera, estás ayudando a encontrar el sueño nuevamente: comenzar a caminar nuevamente.

Ahora trato de internacionalizarme en todos los deportes. Y la Wings for Life World Run también está en la lista. Recientemente en Sochi en Fórmula, nos reunimos con mi amigo Daniil Kvyat, un piloto de Fórmula 1 que juega para el equipo Scuderia Toro Rosso, y acordamos correr juntos la carrera el próximo año. Estoy seguro de que todo saldrá bien, ya que Dani y yo tenemos entrenamientos muy ajustados y horarios competitivos, pero intentaremos encontrar tiempo.

Yaroslav Svyatoslavsky: el deporte profesional es mi rehabilitación

Yaroslav Svyatoslavsky

Sobre la motivación

Para ser honesta, las chicas me inspiran y motivan, porque cuando la naturaleza te recompensa con buenos datos externos y atléticos, entonces quieres ser fuera de competencia. El cochecito, en principio, no interfiere con los conocidos, tal vez hay más de ellos que el deportista guapo promedio, y de alguna manera puedes envidiarme, pero aún así quiero ser como todos los demás, quemando una vida joven al mismo nivel de vistas.

No olvides que el tiempo vuela y vuela muy rápido, y debes disfrutar cada momento. Eres un campeón, no un campeón, Ironman o no Ironman, esto no es lo principal en la vida. Estas son las herramientas que te ayudarán a crear un estilo determinado, agregar credenciales deportivas a tu portafolio, conseguir algunos medios con los que empezar a trabajar, como hago con la Wings For Life World Run , y esforzarte y seguir desarrollándose, ayudando a la investigación científica con su éxito deportivo, ayudándose a sí mismo y a los demás.

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