Yoga en el fin del mundo. Asanas asombrosas de Aniko

La bloguera Anna Sologub , más conocida con el seudónimo de Aniko , comenzó a hacer yoga hace 14 años. Desde entonces, esta práctica se ha convertido en una parte integral de la vida de la niña. Estudia con regularidad y viaja mucho. Y, por supuesto, comparte con la audiencia fotos de viajes inspiradoras y fascinantes.

El comienzo del camino yóguico

Aniko practica una dirección llamada flujo vinyasa, o yoga en un flujo dinámico. Los movimientos que realiza la niña van acompañados de una correcta respiración. A diferencia de otros tipos de yoga, el flujo de vinyasa se caracteriza por una secuencia suave de asanas. Esta función se puede ver en los videos de entrenamiento; el bloguero a menudo los carga en su Instagram.

Según Aniko, el yoga cobra vida cuando una persona está lista para ello. Las primeras clases de Anna se llevaron a cabo en la oficina. Se quedó allí después del trabajo y entrenó durante varias horas. Naturalmente, al principio, poco funcionó y el cuerpo no obedeció en absoluto. Pero, como admitió la niña en una entrevista, sintió que estaba en el camino correcto.

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Foto: instagram.com/anikoyoga/

En algún momento, el bloguero dejó el yoga y no lo hizo durante los siguientes cinco años. Aniko tuvo dos hijos y durante este tiempo se mudó a Francia. El segundo intento de sumergirse en la práctica ocurrió cuando la niña se dio cuenta de que no podía meterse en un simple puente. Fue a partir de ese momento que apareció una actitud más consciente hacia la formación.

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Foto: instagram.com/anikoyoga/

Inicialmente, Anna comenzó a practicar para ponerse en forma y sentirse cómoda en su cuerpo. Hizo cursos con el presidente de la Asociación Francesa de Yoga Gerard Arnault.

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Progreso y comprensión de la belleza de su propio cuerpo

Más tarde, las clases regulares de yoga resultaron en algo más. En 2013, Aniko comenzó a enseñar. Ahora imparte varias clases magistrales y dirige cursos especializados. Además, el bloguero organiza regularmente recorridos de yoga a lugares pintorescos junto al océano. Por ejemplo, a la isla indonesia de Bali y la India Goa.

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Foto: instagram.com/anikoyoga/

A lo largo de los años de formación, Anna ha desarrollado su propio concepto de belleza. Ella cree que el cuerpo es atractivo cuando está lleno de inteligencia y refleja el trabajo realizado. Y no estamos hablando de músculos inflados sin rumbo en una mecedora, con los que no se puede hacer nada, sino de un cuerpo verdaderamente inteligente..

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¿Qué partes del planeta ya ha visitado Aniko?

Junto con el yoga, Aniko ya ha visitado muchos países. ¿En qué lugares no se levantó en las poses más difíciles? No hace mucho, una bloguera publicó una imagen en la que se encuentra de cabeza sobre el hielo del Golfo de Finlandia. Por cierto, Shirshasana es la postura más difícil, se la conoce como la reina de todas las asanas.

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Foto: instagram.com/anikoyoga/

Anna también practicó yoga en Georgia: tanto en las calles de las ciudades antiguas como en los tejados de los edificios. Debajo de una de las fotos tomadas en el pueblo de Kvariati, la niña escribió que, de hecho, no divide su vida en trabajo y descanso. Y todos sus viajes son parte de su negocio favorito, que también genera ingresos.

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Foto: instagram.com/anikoyoga/

En nuestra opinión, uno de los lugares más inusuales para practicar yoga son las ciudades de Grecia. De hecho, en el contexto de los edificios tradicionales hechos de piedra blanca, los residentes están mucho más acostumbrados a ver amantes del parkour que seguidores de prácticas elegantes.

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Foto: instagram.com / anikoyoga /

En Francia, Aniko también ha experimentado muchos lugares. La asana no terminó con la Torre Eiffel de fondo, y el verano pasado la niña practicó yoga en el campo y todo un rebaño de ovejas pastaba a su alrededor.

El amor del bloguero por el yoga demuestra que cuando realmente disfrutas haciendo algo, lo disfrutarás en cualquier parte del mundo. Y la belleza se puede encontrar dentro de cuatro paredes, incluso cuando los niños están corriendo y exigen su atención.

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