No puedes reconocerlos. Cómo han cambiado los rostros de las niñas que han perdido decenas de kilogramos

Cuando una persona se deshace de casi la mitad de su peso anterior, su vida se divide en antes y después. Hay una sensación de ligereza, energía y motivación inquebrantable, y la forma de vida habitual en el pasado parece simplemente imposible. De hecho, las comidas grasosas y los días de descanso en el sofá son reemplazados por una nutrición adecuada e ir al gimnasio. A veces, aquellos que han perdido mucho peso se vuelven como otras personas, sus caras también se transforman más allá del reconocimiento junto con sus cuerpos. Estamos hablando de chicas cuya apariencia cambió drásticamente cuando decidieron deshacerse de los kilos de más.

Tatyana Zabalueva: de bbw a nutricionista

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Foto: instagram.com/tanya_change/

Tatiana Zabalueva es una nutricionista que ayuda a otras personas a sobrellevar el exceso de peso utilizando el método de adelgazamiento del autor. ... Pero hace cuatro años, la niña pesaba 81 kilogramos con una estatura baja, no podía adelgazar y estaba profundamente equivocada cuando esperaba que este proceso fuera sencillo.

Ahora la bloguera está convencida de que el conocimiento adecuado, la nutrición equilibrada y el entrenamiento regular funcionan más eficaz y seguro que cualquier píldora. Gracias a este enfoque, la cara de la niña cambió para mejor: sus mejillas se redujeron mucho, su segunda barbilla había desaparecido e incluso sus ojos parecían abrirse más.

Kate: menos 50 kilogramos y su propia reserva de comida saludable

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Foto: https://www.instagram.com/kateksk/

Blogger que se hace llamar Kate , pudo deshacerse de hasta 50 kilogramos. Ahora la niña se preocupa no solo por su dieta, sino también por lo que comen otras personas. Fundó su propia tienda de alimentos naturales, donde, según la emprendedora, se pueden encontrar productos para mejorar la calidad de vida.

El rostro de Kate ha cambiado notablemente. Habiendo logrado una buena forma, se volvió objetivamente más delgada y, además, más joven. Aparentemente, tener sobrepeso realmente puede agregar un par de años más a su edad.

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Masha Belaya: hambre adolescente, la dieta Ducan y ceto

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Foto: instagram.com/mashanaketo/

Masha Belaya comenzó a recuperarse en la adolescencia y con una altura de 163 cm comenzó a pesar 113 kilogramos. La razón de esto fueron los hábitos alimenticios desordenados.

Como dijo la niña en su Instagram, probó muchas dietas con diferentes caloríasStu, pero la dieta Ducan la ayudó, aunque a Masha no le gustaban sus reglas en absoluto. Ahora el rostro de Belaya ha cambiado tanto que parece que no se le puede dar más de 16 años. De hecho, a los 24 años, la bloguera está criando a una hija y ayudando a otras personas a perder peso con su propio programa de dieta cetogénica.

Inna: una niña que no es reconocida por su pasaporte

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Foto: instagram.com/strekoza_inna/

Una bloguera llamada Inna una vez pesó 100 kilogramos. Actualmente, la niña finalmente ha alcanzado la forma deseada de 60 kg. Al perder peso, se centró en los deportes, visitó activamente el gimnasio y prestó la debida atención a la dieta.

Inna comenzó a verse tan diferente que un día no fue reconocida en el aeropuerto por su antigua foto de pasaporte. Para probar la identidad de los documentos, tuvo que explicarle al personal.

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Polina Gagarina: de los tiempos de Star Factory al peso ideal

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Algunos representantes del mundo del espectáculo solían ser completamente diferentes de lo que estamos acostumbrados a ver ahora. ... Por ejemplo, Polina Gagarina se deshizo de 40 kilogramos en seis meses y, además, se tiñó el pelo de rubio. La cantante dice que después del proyecto Star Factory, en el que se la recordaba como una chica morena y regordeta, ganó otros 30 kilogramos. Y cuando bajaba de peso, la gente a veces no la reconocía y Gagarina tenía que explicar la situación.

La artista se transformó gracias al esfuerzo físico en la Escuela de Teatro de Arte de Moscú, en la que entonces estudiaba Polina, y una dieta estricta. Un día, la niña solo comió arroz, en el segundo, pollo, en el tercero, verduras y sopa. Y todo esto hasta las 18.00 horas. Aunque esa dieta está lejos de ser la más fiel y saludable, Gagarina logró su objetivo y perdió peso.

Adele: separarse de su esposo y la dieta sirtfood

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Foto: instagram.com/celebrities_news__/

En 2019, los fans de la cantante se dividieron en dos campos. Algunos comenzaron a admirar el hecho de que después de romper con Simon Konecki Adele pudo perder 45 kilogramos, mientras que otros insisten en que su rostro se ve mejor y más fresco con el mismo peso. Sin embargo, la artista parece estar mucho más cómoda en su forma actual. Para lograrlo, la niña entrenó mucho en el gimnasio y monitoreó su dieta. Recurrió a la dieta sirtfood, que,según los autores de la dieta, también funciona como un programa anti-envejecimiento eficaz.

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