correr, 2022
Cómo correr afuera si está lloviendo. 5 consejos importantes
Correr es la actividad física más común y accesible. Millones de personas salen a correr todos los días en todo el mundo. Pero, ¿y si está llovien...
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¡Empecemos la primavera! Abriendo la temporada de running juntos
¡Comencemos la primavera junto con la carrera de abril! La temporada de carreras en Moscú comenzará el 1 de abril de 2018 en el territorio de...
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La ciudad corre: participa en la carrera del Campeonato y la Clase Mundial
A principios de junio, los lectores del Championship y los clientes de World Class se reunirán para comenzar la carrera de una vez. Este año, la m...
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La lluvia no es un obstáculo para los récords: como fue el Maratón de Moscú - 2018
El 23 de septiembre de 2018, con el apoyo del gobierno de Moscú y el Departamento de Deportes y Turismo de Moscú, tuvo lugar el principal evento d...
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Moscú vs Nueva York: ¿de quién es el maratón más genial?
Para compartir con colegas, ganar experiencia y una vez más declararse en la plataforma internacional - para estos y muchos otros, el equipo de or...
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Vladimir Voloshin: para mí cualquier comienzo es un gol
Por primera vez en la historia de las competiciones dentro de los XVII Juegos de Clase Mundial que llevan el nombre de Dmitry Zhirnov, se celebrar...
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Carrera colorida: distancia de contrastes
12321 Foto: Georgy Nikanorov La ruta de la Colorful Race 2017 pasó alrededor del Complejo Olímpico Luzhniki a lo largo de Novoluzhnetskiy Proy...
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Corriendo por la Universidad Estatal de Moscú: oportunidades de formación en el campus de estudiantes
La ventaja de realizar entrenamientos es que pueden comenzar aquí y ahora. El punto de partida puede ser un parque cerca de la casa o incluso el t...
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Al principio Alexander Lesun
Nos reunimos con Alexander en la línea de meta de los XVII JUEGOS DE CLASE MUNDIAL que llevan el nombre de Dmitry Zhirnov para conocer sus planes ...
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Maratón en el Polo del Frío: un corredor recorrió 50 km a una temperatura de -60 grados
No todo el mundo puede correr un maratón, especialmente en condiciones en las que no es deseable ni siquiera salir de casa. Pero un extremo de Mol...
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Tu resultado para la alcancía de Spartak: raza roja y blanca
¡Solo faltan dos semanas para que finalice el registro para la carrera, organizada por el club de fútbol Spartak y el club deportivo del mismo nom...
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Ponte al día: corredores que inspiran
Desplazarse por su feed de Instagram todos los días puede ser útil y motivador. Para hacer esto, simplemente puede suscribirse a las cuentas de la...
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Victoria en Berlín: Eliud Kipchoge establece un nuevo récord de maratón
La semana pasada el tiempo 2: 01.39 en el maratón parecía algo increíble, pero ahora es un nuevo récord mundial. El 16 de septiembre, Eliud ...
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Contar por segundos: adivinar récords mundiales a diferentes distancias
Durante el invierno, se establecieron muchos récords en varios deportes, desde el patinaje artístico hasta el biatlón, pero aún no es la temporada...
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Carrera principal de febrero: corriendo por los nuestros
El 10 de febrero, en Moscú, en el Parque de la Victoria en Poklonnaya Gora, se llevará a cabo una carrera en apoyo de los atletas rusos en los Jue...
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Instrucciones para principiantes: cómo correr correctamente en la arena
Correr entrenar en invierno no es una tarea fácil, y aquellos que no quieren congelarse la nariz intentan solucionar este problema a su manera. Al...
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Tu final más brillante. Carrera colorida en Luzhniki
Los participantes correrán 5 km a través de coloridas nubes de pintura segura para alcanzar la línea de meta lo más colorida posible. 12321 Pho...
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Incline Run: la carrera más extrema de Rusia
Desafiarte a ti mismo es un estilo de vida de la gente moderna. Es aburrido vivir con sencillez, correr en el plano de una cinta de correr es aún ...
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Moscú a la fuga: 21 km para enamorarse de la capital
El 26 de agosto Moscú acogió el medio maratón Luzhniki dedicado a la historia del legendario complejo olímpico. La segunda salida más grande de ...
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Trail running: 4 historias que te enamorarán del trail running
El 17 de junio se celebró la Sport-Marathon Trail , una carrera a campo traviesa de 10, 35, 55 y 106 km, en el parque de arte Nikola-Lenivets en ...
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