correr, 2021
SwimRun. Al inicio de la temporada
La espectacular carrera SwimRun, que incluye natación y carrera, es una nueva disciplina de actualidad para Rusia, que ya ha ganado gran popularid...
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Sasha Boyarskaya: Trato correr como un hábito saludable favorito
Sasha Boyarskaya - corredor, embajador de Nike: He estado corriendo durante seis años. Hace seis años comencé un blog para escribir sobre cómo c...
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¿Cómo rompió una abuela de 71 años el récord mundial en una media maratón?
¿Estás diciendo que eres demasiado mayor para los deportes? ¿Qué dices si decimos que una abuela de 71 años rompió recientemente el récord mundial...
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La vibra de este verano: ¿cómo fue la Colorful Race?
Se gastaron casi 3 toneladas de pintura para convertir la salida en Khodynskoye Pole en la carrera de fanáticos más memorable del verano. Tradic...
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Nike Breaking2. Maratón en dos horas
En el primer fin de semana de mayo, se intentará correr una distancia de maratón en dos horas. Los atletas del equipo Breaking2 realizarán una p...
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El mundo entero corre: 5 hechos sobre la carrera de lucha
Race of Masters Fighting Race-II está programado para el cumpleaños del legendario maestro y fundador del kárate Kyokushin Masutatsu Oyama . ...
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Vocabulario corriente: ¿un término real o una palabra inventada? ¡Intenta adivinar!
Amar correr y ser bueno corriendo no siempre son conceptos equivalentes. En el campo del deporte y el estilo de vida saludable, aparecen nuevos té...
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Mo Farah: no pienses en ganar, entrena para ganar
Mañana, el corredor de larga distancia británico Mohammed Farah comenzará la carrera final por el doble oro en el Campeonato Mundial de Atletism...
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El granjero ganó la ultra maratón a los 61 años porque no sabía que era posible dormir a distancia
La Ultra Maratón de Australia se celebró de 1983 a 1991. A cada largada asistieron atletas experimentados que entrenaron durante meses para cubrir...
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Petersburgers correrá con Pushkin
Objetivo : recaudar fondos para el tratamiento de niños con enfermedades graves. La carrera está ahora en su tercer año, pero este será especial....
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Preguntas y respuestas: ¿Por qué los corredores comen pasta la víspera de una carrera?
Incluso si recientemente se ha interesado en correr, probablemente ya haya escuchado sobre la carga de carbohidratos y el hecho de que todos los c...
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¿Por qué no empiezas a correr mañana?
¿Comprar una suscripción a un gimnasio durante tres meses e ir tres veces como máximo? ¿Programar carreras diarias en el parque cerca de su casa y...
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Modo otoño: ¿con qué correr cuando hace frío?
Afuera hace cada vez más frío, lo que significa que la temporada de carreras al aire libre está llegando a su conclusión lógica de forma natural. ...
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Mi viaje de carrera: cómo dejar las cosas a un lado e ir a un maratón
Tenemos una tradición con las chicas del club de corredores Girl & Sole: cada mes de julio venimos a San Petersburgo para las Noches Blancas. ...
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En el corazón de la capital: pintorescos senderos para correr en otoño
Con la llegada del frío, cada vez quiero menos salir a la calle. Sin embargo, a muchas personas les gusta correr por la ciudad otoñal. Si bien el ...
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Voloshin o Teryoshin: ¿quién correrá la media maratón más rápido?
En vísperas de la maratón de Zelenograd, que tendrá lugar el 28 de julio, los participantes se preparan para la carrera y entrena diariamente no s...
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Vuelven las carreras. Ksenia Shoigu: Necesitas salir gradualmente y empezar a correr
Este año, el mundo a nuestro alrededor se congeló literalmente y nos quedamos sin deportes. Absolutamente. Pero no son solo tus transmisiones favo...
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Principales productos nuevos. Las mejores zapatillas para correr para la ciudad
Correr en Rusia es cada vez más popular cada año, y cada vez más personas comienzan a pensar en la importancia de los zapatos adecuados. No le rec...
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Hora de calentar. ¿Qué llevar para correr en otoño?
Octubre es un mes que trae clima frío, viento y charcos en las carreteras. Pero el clima frío no es motivo para dejar de correr al aire libre. Es ...
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Curso de media maratón. ¿Cómo prepararse para la primera carrera?
La última vez hablamos de prepararnos para una distancia de maratón. 12321 Mi primer maratón: 20 semanas para prepararme Plan de entrenamie...
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