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Nutrición, 2021

El café puede ser saludable. Lo principal es elegirlo correctamente.Nutrición
febrero, 2021
El café puede ser saludable. Lo principal es elegirlo correctamente.

Cappuccino, latte, flat white - el café se puede preparar de muchas formas diferentes. Solo en 2019, se compraron 180 mil toneladas de café en Rus...

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Lista de alimentos que ayudan a reemplazar el azúcar. ¡Y con beneficios para la salud!Nutrición
febrero, 2021
Lista de alimentos que ayudan a reemplazar el azúcar. ¡Y con beneficios para la salud!

No es ningún secreto que el consumo excesivo de azúcar refinada puede afectar negativamente a la salud humana. Este producto hace que se sienta aú...

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La canadiense Kelsey Bonas comía hamburguesas cuatro veces al día. Ahora ha perdido 76 kg en un añoNutrición
febrero, 2021
La canadiense Kelsey Bonas comía hamburguesas cuatro veces al día. Ahora ha perdido 76 kg en un año

Kelsey Lynn Bonas a los 32 años tiene 13 mil seguidores en Instagram. A primera vista, parece que este es un ejemplo típico del mundo moderno, c...

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La ilusión de la saciedad: una lista de alimentos que te dan ganas de comer aún másNutrición
febrero, 2021
La ilusión de la saciedad: una lista de alimentos que te dan ganas de comer aún más

Algunos platos pueden afectar al organismo por lo que nuestro apetito reaparecerá casi de inmediato. Después del desayuno, el almuerzo o la cena, ...

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Ayuda para el examen: una lista de alimentos que aumentan la actividad cerebralNutrición
febrero, 2021
Ayuda para el examen: una lista de alimentos que aumentan la actividad cerebral

Una nutrición adecuada afecta significativamente no solo los procesos digestivos, sino también el funcionamiento del cerebro. Algunos componentes ...

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¿Qué comer en el calor para sentirse mejor? Recomendaciones nutricionistasNutrición
febrero, 2021
¿Qué comer en el calor para sentirse mejor? Recomendaciones nutricionistas

Cuando hace calor, muchos no quieren comer alimentos pesados. La mayoría de la gente evita la carne y los alimentos grasos. Todo esto es absolutam...

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Matchamania: por qué todo el mundo está cambiando al té en polvo y cómo es mejor que el caféNutrición
febrero, 2021
Matchamania: por qué todo el mundo está cambiando al té en polvo y cómo es mejor que el café

Las bebidas Matcha se ven cada vez más en los menús de las cafeterías, y esta bebida verde se ha vuelto increíblemente popular entre los blogueros...

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Belleza peligrosa. Cómo los ángeles de Victoria's Secret se mataron de hambre para un súper espectáculoNutrición
febrero, 2021
Belleza peligrosa. Cómo los ángeles de Victoria's Secret se mataron de hambre para un súper espectáculo

El desfile de moda de Victoria's Secret es un espectáculo real, en el centro del cual hay chicas brillantes desfilando por la pasarela en ropa int...

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Café con limón para estimular el metabolismo. ¿Cuándo y cómo beber para adelgazar?Nutrición
febrero, 2021
Café con limón para estimular el metabolismo. ¿Cuándo y cómo beber para adelgazar?

El café tradicional llegó a nuestro país a mediados del siglo XVII: el entonces zar Alexei Mikhailovich, entonces reinante, se resfrió y el médico...

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Lo mejor es enemigo de lo bueno: ¿por qué la comida chatarra no es tan mala?Nutrición
febrero, 2021
Lo mejor es enemigo de lo bueno: ¿por qué la comida chatarra no es tan mala?

Cuando comienza a apegarse a una nutrición adecuada, a veces incluso una pequeña desviación del plan puede provocar un colapso. En la búsqueda de ...

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¿La comida sana es nutritiva? Disipando el principal mito sobre la buena nutriciónNutrición
febrero, 2021
¿La comida sana es nutritiva? Disipando el principal mito sobre la buena nutrición

El culto a un estilo de vida saludable se está extendiendo cada vez más en Internet. Están surgiendo más blogueros de belleza o fitness para promo...

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El sándwich equivocado: una alternativa saludable al sándwich maloNutrición
febrero, 2021
El sándwich equivocado: una alternativa saludable al sándwich malo

Mucha gente se muestra escéptica sobre los sándwiches, porque para ellos es algo muy alto en calorías. Por supuesto, hacer un sándwich de salchich...

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Desde el muslo: 7 alimentos que debes evitar para una figura hermosaNutrición
febrero, 2021
Desde el muslo: 7 alimentos que debes evitar para una figura hermosa

Desafortunadamente, es imposible perder peso en una parte específica del cuerpo: la quema de grasa local no es más que un mito. Cuando una persona...

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Área problemática. ¿Por qué engordamos en una parte del cuerpo?Nutrición
febrero, 2021
Área problemática. ¿Por qué engordamos en una parte del cuerpo?

La forma en que engordamos está influenciada por muchos factores: herencia, género, genética, hormonas, estilo de vida, nacionalidad y mucho más, ...

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Un día sin prohibiciones. ¿Es posible organizar una comida trampa para usted y cómo hacerlo bien?Nutrición
febrero, 2021
Un día sin prohibiciones. ¿Es posible organizar una comida trampa para usted y cómo hacerlo bien?

Aquellos que han limitado su dieta al menos una vez saben lo difícil que es resistirse a los alimentos previamente familiares que no se pueden com...

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¿Por qué el sushi no es PP? Analiza los ingredientes de tu plato japonés favoritoNutrición
febrero, 2021
¿Por qué el sushi no es PP? Analiza los ingredientes de tu plato japonés favorito

La cocina japonesa llegó a Rusia hace varias décadas y rápidamente ganó popularidad. A todos les encantaba especialmente el sushi y los panecillos...

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Una enfermedad inusual: ¿cómo se ve una niña que solo comió papas fritas y bollos durante 10 años?Nutrición
febrero, 2021
Una enfermedad inusual: ¿cómo se ve una niña que solo comió papas fritas y bollos durante 10 años?

Varios desafíos en la cima de su popularidad en Internet. En busca de suscriptores y visitas, las estrellas de las redes sociales a menudo realiza...

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¿Cómo deshacerse del hambre? 10 ideas para una merienda saludableNutrición
febrero, 2021
¿Cómo deshacerse del hambre? 10 ideas para una merienda saludable

Los refrigerios no son solo una forma de aguantar hasta el almuerzo o la cena, sino una parte importante de una dieta saludable. Los dietistas rec...

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Hay de todo y no se puede engordar. Los científicos han encontrado el gen de la delgadez.Nutrición
febrero, 2021
Hay de todo y no se puede engordar. Los científicos han encontrado el gen de la delgadez.

Hay gente feliz en el mundo que no puede negarse nada en cuanto a comida. Son pocos, solo el 1% de la población. Estas personas tienen ciertas mut...

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Sobre la alternativa: ¿en qué se diferencia el café elaborado con leche vegetal?Nutrición
febrero, 2021
Sobre la alternativa: ¿en qué se diferencia el café elaborado con leche vegetal?

En estos días, existen muchas alternativas para reemplazar la leche de vaca normal. En los estantes de las tiendas, puede encontrar bebidas hechas...

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