Salud, 2020
Una pausa sobria. Cómo cambiará el cuerpo en 30 días sin alcohol
¿Quién no bebe? ¡Nombralo! ¡No, estoy esperando! - El comentario indignado del satírico Veliurov de las Puertas Pokrovskiye se dirigió instantánea...
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Un simple ejercicio para gatos es bueno para la espalda y efectivo para quemar grasa.
Se cree que el ejercicio para gatos se convirtió en fitness a partir del yoga. Tiene un efecto positivo en la columna, fortalece los músculos de l...
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En la cara está escrito: ¿cómo afecta la pérdida de peso al estado de la piel?
Este año, muchas personas pasaron el caluroso verano en casa. Sin embargo, es muy posible que aún tenga que perder peso: si se reanudan los vuelos...
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La aromacología lo confirma: los olores afectan la salud humana
Nuestra vida está llena de diferentes sabores. Muchas personas notan cómo cambia su condición según los olores circundantes. Después de todo, incl...
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Los científicos advierten: el uso activo de dispositivos puede causar comer en exceso
¿Con qué frecuencia en nuestra vida diaria intentamos hacer varias cosas al mismo tiempo? Escuchamos música y escribimos un mensaje a un amigo. O ...
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Bajar de peso sin entrenar: 7 trucos simples para la vida, confirmados por una investigación
Muchas personas quieren lucir esbeltas y en forma, pero no todas están listas para hacer dieta y sudar en el gimnasio. Afortunadamente, mantenerse...
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Marcha nórdica: cómo restaurar la función pulmonar y aumentar la inmunidad con la ayuda de bastones
Anteriormente, las personas practicaban deportes para adelgazar y levantar los glúteos. Muchos ahora se están entrenando para sobrevivir con éxito...
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Sin celulitis: ¿por qué más necesitas un masaje con ventosas y cómo hacerlo en casa?
La celulitis preocupa a millones de mujeres en todo el mundo. No perdona ni a las jóvenes, ni a las mujeres maduras, ni a los bebés en forma, ni a...
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7 documentales que te harán cuidar tu salud
Estas películas pueden, si no salvarle la vida, al menos cambiar la idea de salud. Esta colección contiene documentales principalmente sobre produ...
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El fin del autoaislamiento: cómo recuperar la forma y la moda después de visitas regulares al frigorífico
Durante muchos meses, el régimen de muchas personas en autoaislamiento cayó en mal estado. Quedarse despierto hasta tarde y levantarse tarde, pedi...
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¿Cómo te hace bien una ducha fría? 7 razones por las que deberías atreverte a hacerte procedimientos
Se acerca el verano, lo que significa que tradicionalmente perderemos agua caliente durante un corto período de tiempo. Muchos, sin embargo, soluc...
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Bajar de peso puede ser peligroso. 10 posibles causas de pérdida de peso
La palabra pérdida de peso, similar a la quema de grasa y muchos otros términos similares que implican pérdida de peso (generalmente debido al com...
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Secreto simple: el agua en ayunas fortalece el cuerpo. Pero beber es importante, ¿verdad?
Los turcos dicen: es fácil, como beber un vaso de agua. Sorprendentemente, este simple hábito puede traer grandes beneficios a nuestro cuerpo y pu...
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¿Hay un hueso ancho y cómo afectan las características esqueléticas a la pérdida de peso?
Muchas personas no culpan a un estilo de vida sedentario o falta de actividad por sus kilos de más, sino a un hueso ancho mítico. El esqueleto sup...
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No aprietes las vértebras: 3 ejercicios sencillos para el dolor de cuello
Las sensaciones desagradables en la zona del cuello son un acompañante frecuente de una persona moderna. Las quejas sobre este problema aumentaron...
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Todavía no es seguro: por qué no debes dejar de usar máscaras en la ciudad
En Moscú y otras ciudades de nuestro país, ha comenzado el período de levantamiento de las restricciones, que se introdujeron durante la intensifi...
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Cómo resultará: cómo realizar correctamente un procedimiento de belleza para bajar de peso
Aquellos que están desesperados por deshacerse de la celulitis y la grasa subcutánea recurren a una variedad de métodos. La dieta clásica y los de...
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7 señales que te dicen que es hora de hacer ejercicio
Aunque hoy en día un estilo de vida saludable se está volviendo cada vez más popular, algunas personas simplemente no pueden encontrar tiempo para...
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De puntillas: ¿cómo se puede adelgazar caminando de puntillas?
Al caminar, estamos acostumbrados a apoyarnos en todo el pie y solo nos movemos de puntillas cuando necesitamos movernos con el mayor cuidado posi...
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Como evaporado: ¿a dónde se fue el coronavirus?
En muchas ciudades rusas, incluida Moscú, las restricciones impuestas por el coronavirus se están levantando gradualmente. Se abren las fronteras ...
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